آموزش مدرس یوگا نیدرا برای کودکان (مدیتیشن اسکن بدن)

آموزش پیش رو از Yoga Alliance یوگا نیدرا برای کودکان را آموزش می دهد.

آنچه یاد خواهید گرفت

• گام به گام یاد بگیرید که چگونه کودکان 5 تا 17 ساله را از طریق یوگا نیدرا و مدیتیشن اسکن بدن راهنمایی کنید.
• با اصول و تاریخچه یوگا نیدرا آشنا شوید.
• در مورد هشت مرحله یوگا نیدرا و چگونگی تطبیق هر مرحله برای کودکان در گروه های سنی مختلف بیاموزید.
• بیاموزید که چگونه کودکان را از طریق آگاهی تنفسی آرام بخش، آگاهی بدن و تجسم راهنمایی کنید.
• با تمرین یوگا نیدرا یاد بگیرید که چگونه کودکان را درگیر و سرگرم نگه دارید.
• اسکریپت هایی را برای راهنمایی کودکان از طریق تمرینات یوگا نیدرا دریافت کنید.
• گام به گام یاد بگیرید که چگونه تمرینات یوگا نیدرا برای کودکان خود را ایجاد کنید.

توضیحات دوره

این دوره به شما همه مهارت‌ ها، دانش، منابع و اعتماد به نفس مورد نیاز برای شروع تدریس یوگا نیدرا به کودکان را می‌ دهد.

این دوره با ویدئوهای کوتاه، آرامش‌ بخش و الهام‌ بخش ارائه می‌ شود که همه چیز را در مورد تمرین سنتی یوگا نیدرا و چگونگی تطبیق آسان آن با نیازها و استفاده‌ های کودکان آموزش می‌ دهد.

در این دوره، همچنین گام به گام یاد گرفت که چگونه تمرین‌ های یوگا نیدرا مخصوص کودکان خود را ایجاد کنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این دوره برای هر فرد مناسب است که می‌ خواهد یاد بگیرد چگونه کودکان را در یک تمرین یوگا نیدرا یا مدیتیشن راهنمایی کند. این دوره به ویژه برای مدرسان یوگا کودکان، مدرسان مدرسه و یا هر فردی که با کودکان یا والدین کار می‌ کند مناسب است.