آموزش فیزیوتراپی - بازگشت به مبانی اصلاح وضعیت بدن

با آموزش فیزیوتراپی و مبانی وضعیت ایستاده برای مبتدیان آشنا شوید.

آنچه یاد خواهید گرفت:

• علل مشکلات وضعیتی
• انواع مختلف وضعیت بدن
• نکات اصلاح وضعیت بدن
• تمرینات ساده وضعیتی

توضیحات دوره

به عنوان یک فیزیوتراپیست، وضعیت بدنی نامناسب آخرین چیزی است که افراد هنگام تماس با پزشک برای دریافت مشاوره پزشکی در پی درد عضلانی-اسکلتی کمر، گردن و شانه به آن فکر می‌کنند. اگر تا به حال با حمله ناگهانی درد گردن، درد شانه، سردردهای شدید و حتی اختلالات بینایی از خواب بیدار شده‌اید، این دوره برای شما مناسب است. مدرس مطمئن است از تعداد افرادی که از این واقعیت که علت مشکلات عضلانی-اسکلتی آنها ناشی از وضعیت بدنی نامناسب است، بی‌اطلاع هستند، شگفت‌زده خواهید شد.

اکثر افرادی که از درد عضلانی-اسکلتی گردن، شانه یا بالای کمر رنج می‌برند، متوجه نمی‌شوند که این درد نتیجه فعالیت‌های طولانی‌مدت، وضعیت بدنی و مکانیک بدنی نامناسب است. این تغییرات ظریف و دگرگونی‌ها در آناتومی فرد، چه مادرزادی و چه اکتسابی، می‌تواند منجر به غلبه و کار بیش از حد برخی گروه‌های عضلانی شود، در حالی که گروه‌های عضلانی دیگر ضعیف و شل می‌شوند. وضعیت بدنی نامناسب می‌تواند فرد را با آناتومی بسیار دردناک رها کند.

مدرس به عنوان یک فیزیوتراپیست، تصمیم گرفته از مهارت‌ها و دانش فیزیوتراپی خود برای کمک به دیگران با ایجاد این دوره استفاده کند. هدف این دوره شناسایی و برجسته کردن برخی از علل اصلی وضعیت بدنی نامناسب است. همچنین هدف آن ارائه خلاصه‌ای از انواع مختلف ارائه وضعیت بدنی است. هدف ایجاد آگاهی آگاهانه، اجتناب از اتکا بیش از حد به مواد مخدر و حتی خود مدیریتی و خود درمانی قبل از مراجعه به پزشک است.

در نهایت، این دوره خلاصه‌ای و نکات مفیدی در مورد چگونگی اصلاح وضعیت بدنی نامناسب برای بهبود قدرت/انعطاف‌پذیری و سلامت عمومی کلی ارائه می‌دهد. این دوره برای همه، از کودکان تا بزرگسالانی که ممکن است با مشکلات عضلانی-اسکلتی دست و پنجه نرم می‌کنند، مناسب است.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• همه