روانشناسی روابط سمی
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
کاوش در اعماق روابط سمی و یافتن رهایی، مسیری است که افراد برای رهایی از بندهای روابط ناسالم طی میکنند.
آنچه یاد خواهید گرفت:
- شناسایی علائم هشداردهنده: یاد بگیرید رفتارها و الگوهایی را که نشاندهنده روابط سمی هستند، مانند دستکاری، کنترل و سوء استفاده عاطفی، تشخیص دهید.
- ایجاد مرزها: مهارتهایی را برای تعیین و حفظ مرزهای سالم در روابط، از جمله قاطعیت و حمایت از خود، توسعه دهید.
- درک تأثیر: بینشی در مورد اثرات عاطفی، روانی و جسمی روابط سمی بر خود و دیگران درگیر بدست آورید.
- پرورش خودآگاهی: در مورد ارزشها، باورها و رفتارهای شخصی خود که ممکن است به مشارکت یا تحمل روابط سمی کمک کنند، فکر کنید.
پیش نیازهای دوره
- مطالعه روابط سمی معمولاً شامل درک روانشناسی، دینامیکهای بینفردی و الگوهای ارتباطی است. این موضوع اغلب نیاز به دانش در زمینههایی مانند روانشناسی، جامعهشناسی و گاهی حتی جرمشناسی یا حقوق، بسته به زمینه دارد. علاوه بر این، مهارتهای تحقیق و ملاحظات اخلاقی برای انجام مطالعات در این زمینه مهم است.
توضیحات دوره
از روابط سمی خارج شوید و الگوی روابط سمی را بشکنید. بیشتر مردم درگیر روابطی میشوند که آنها را به زندگی افسرده سوق میدهد، روابطی که خودمحور، خودخواه و کسلکننده هستند. آیا شما در چنین رابطهای هستید؟
آیا در ترک رابطهای که بهطور مداوم انرژی و منابع شما را میگیرد، مشکل دارید؟
درگیر شدن در یک رابطه سمی آسان است، اما خارج شدن از آن دشوار میشود. آیا میدانید دلیل دشواری رهایی از آن چیست؟
آیا میدانید یک رابطه سمی میتواند شما را از خانواده و دوستان خود جدا کند؟
روابط سمی منجر به تجربیات آسیبزا و افسردگی میشوند، در حالی که بیشتر زنان در دوران زایمان، افسردگی پس از زایمان را تجربه میکنند، که بعداً منجر به زایمان پیچیده و آسیبزا میشود.
این برنامه در مورد سمزدایی خود از روابط بیارزش است، رابطهای که دائماً زندگی شما را ناامید میکند، رابطهای که شما را به گور زودهنگام میکشاند، این برنامه شما را برای سمزدایی از چنین رابطهای راهنمایی میکند.
شما با علل و محرکهای مختلفی که منجر به روابط سمی میشوند، آشنا خواهید شد.
همچنین، شما در معرض خطرات سمی بودن قرار میگیرید، اکثر افراد در روابط سمی گیر میافتند اما ناتوان از شناسایی علل دوردست این سمی بودن هستند.
خبر خوب این است که همه محرکها، دلایل و علل در این برنامه مورد بحث قرار میگیرند.
بهترین استراتژیها را برای رهایی از روابط سمی و حفظ یک سبک زندگی سالم دریافت کنید.
همه ما برای رفاه خود تلاش میکنیم، اما سمی بودن ما را دائماً به عقب میاندازد، اما در اینجا یک متد ساده و دقیق برای رهایی از چنین رابطهای وجود دارد.
این دوره اساساً برای افرادی طراحی شده است که با یک رابطه سمی دست و پنجه نرم میکنند.
با شرکت در این دوره آماده شوید و خود را از روابط بیارزش و سمی آزاد کنید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- روابط سمی میتوانند بر روی هر کسی صرفنظر از سن، جنسیت یا پسزمینه تأثیر بگذارند. این روابط میتوانند در روابط عاشقانه، دوستیها، دینامیکهای خانوادگی یا حتی در محیطهای حرفهای رخ دهند. کلید آن شناسایی نشانهها و اقدام برای رسیدگی یا خروج از وضعیت است.
روانشناسی روابط سمی
-
مقدمه 02:47
-
روابط سالم و صمیمیت چه شکلی دارد؟ 07:10
-
ساختن روابط سالم 08:53
-
متوقف کردن رفتارهای منفی در روابط خود 09:01
-
ترمیم الگوهای سمی 02:34
مشخصات آموزش
روانشناسی روابط سمی
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:5
- مدت زمان :33:09
- حجم :150.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy