آموزش مربیگری پیلاتس و گواهینامه CPD
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- تاریخچه، اصول و مبانی پیلاتس، پوزیشن خنثی و تنفس قفسه سینهای
- روش پیلاتس مت کلاسیک از سطح مبتدی تا پیشرفته
- مفاهیم بنیادی و ارتباط بین تنفس و ثبات مرکزی
- چگونه هر تمرین را به گونهای که بتوانید آن را اصلاح یا پیشرفت دهید و بهطور ایمن به همه سطوح تدریس کنید تحلیل کنید؟
- آناتومی و فیزیولوژی بهویژه، دانش عمیق مرتبط با پیلاتس
- چگونه ناهنجاریهای وضعیت بدنی را شناسایی کرده و به اصلاح آنها کمک کنید؟
- مهارتهای تدریس پیشرفته و مدیریت کلاس
- چگونه توالیهای جالب و متعادل ایجاد کنید شامل گرم کردن و جلسات پایانی باشد؟
- سلامت، ایمنی و رفاه برای حفظ امنیت شما و مراجعان
- جمعیتهای خاص - کسانی که میتوانید و نمیتوانید به آنها تدریس کنید.
- ابزارهایی برای ساخت پایگاه مشتری و ایدههای بازاریابی برای رشد کسبوکار شما
پیشنیازهای دوره
- شما به یک مت برای تمرین و تمایل به کمک به بهبود سلامت و تندرستی افراد نیاز دارید.
- پیلاتس مبتدی تا پیشرفته به شدت قبل از شرکت در این دوره توصیه میشود، مگر اینکه دانش و تجربه گستردهای از پیلاتس مت کلاسیک داشته باشید.
توضیحات دوره
تمام اطلاعاتی که برای تدریس تمرینات پیلاتس با اطمینان و شایستگی نیاز دارید، در این دوره معتبر مربیگری پیلاتس گنجانده شده است.
نه تنها ما از مزایای یک تمرین شخصی بهرهمند شدهایم، بلکه یک حرفه بسیار پاداشدهنده نیز داشته و دوست داریم به شما کمک کنیم تا همین کار را با انتقال دانشی که در طول سالها به دست آوردهایم، انجام دهید.
پیلاتس ثابت کرده که یکی از مفیدترین فرمهای تمرینی است که در چهل سال گذشته که بهطور فعال به سلامت و تناسب اندام علاقهمند بودهایم، یاد گرفتهایم. از نقطه نظر فنی، به ما در زمینه هر چیزی که آموزش میدهیم کمک کرده و دید متفاوتی برای سلامت و تندرستی مراجعانمان، بهویژه دیدگاهی پاداشدهنده ایجاد کرده است.
کمک به مراجعان برای اصلاح وضعیت بدنی آنها میتواند بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله مشکلات کمر، بیاختیاری استرسی، آمادگی برای زایمان و بازیابی بعد از آن، آرتریت و مشکلات مفصلی، بهبودی و پیشگیری از آسیبها، بهبود سلامت ذهنی و البته یک بدن سالم و انعطافپذیر را بهبود بخشد یا حتی درمان کند.
چرا این دوره را انتخاب کنید؟
- مزیت آشکار یادگیری از راه دور است، بنابراین میتوانید دوره را با سبک زندگی و تعهدات خود هماهنگ کنید.
- شما میتوانید این آموزش را با هزینهای بسیار کمتر از هزینههایی که سازمانهای آموزشی دیگر دریافت میکنند، بگذرانید، اما فریب نخورید: این یک گزینه آسان نیست، شما باید دو آزمون نهایی را با موفقیت بگذرانید.
- این دوره معتبر تمامی الزامات یک دوره آموزشی CPD را برآورده میکند، به این معنا که به استانداردها و بنچمارکهای لازم برای توسعه حرفهای مداوم رسیده است. ارزش یادگیری بهدقت بررسی شده تا از یکپارچگی و کیفیت اطمینان حاصل شود.
- این محتوا همه موضوعات پیشنهادی توسط PMA، دستورالعملهای سطح سه بریتانیا مرتبط با آموزش مربیگری پیلاتس را پوشش میدهد و بسیار جامع است.
- این دوره عمدتاً شامل محتوای ویدئویی با کیفیت بالا به همراه مستندات ضمیمه است که به آن دسترسی مادامالعمر دارید.
- چندین تکلیف و تمرین پیشنهادی جهت کمک به شما در رسیدن به اهدافتان وجود دارد.
این دوره برای افراد زیر ایدهآل است:
- کسی که میخواهد کسب و کاری به عنوان مربی پیلاتس راهاندازی کند.
- مربیان تناسب اندام و مربیان شخصی که همچنین میخواهند پیلاتس را ارائه دهند (درس سه پیشنمایش رایگان ضروری است.)
- دانشجویانی که میخواهند دانش عمیقی از پیلاتس داشته باشند.
- درمانگران و کارکنان مراقبتهای بهداشتی که میخواهند مهارتهای جدیدی را برای کمک به مراجعان خود بیاموزند.
تمام آنچه برای شرکت در دوره نیاز دارید یک لپتاپ (یا هر دستگاه موبایل)، یک مت و تمایل به یادگیری یک رشته است که سلامت و تندرستی شما و مراجعان یا مراجعان آیندهتان را بهبود میبخشد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- کاملاً مناسب برای درمانگران و متخصصان اصلاحات حرکتی که میخواهند پیلاتس را به مهارتهای خود اضافه کنند.
- ایدهآل برای متخصصان سلامت و تناسب اندام که به دنبال روشهای جدید برای تدریس هستند.
- فرصتی عالی برای کارآفرینان برای راهاندازی یک کسبوکار جدید
آموزش مربیگری پیلاتس و گواهینامه CPD
-
مقدمه 02:20
-
اهداف و مقاصد دوره 03:09
-
تدریس پیلاتس - قوانین و مقررات 05:39
-
توضیحات CPD 04:19
-
اطلاعات گواهینامه 02:32
-
راهنمای دانشجویان یودمی 09:50
-
Taster - مقدمه 03:57
-
Taster - صد عدد 07:52
-
Taster - دایرههای پا 04:56
-
Taster - خم شدن از پهلو 04:19
-
Taster - پل شانه 04:47
-
Taster - چرخش ستون فقرات 03:43
-
Taster - شنا 04:13
-
Taster - شنا سوئدی 04:46
-
کلاس کامل Taster 12:38
-
اصول پیلاتس - مبانی 04:33
-
اصول پیلاتس - تمرینات عملکردی 02:50
-
اصول پیلاتس - فواید 03:12
-
اصول پیلاتس - عضلات کور 04:56
-
اصول پیلاتس - نقش دوگانه دیافراگم 04:00
-
ورکشاپ - وضعیت خنثی و تنفس قفسه سینهای 18:29
-
تمرین تدریس - وضعیت خنثی و تنفس قفسه سینهای None
-
ورکشاپ - تمرینات قدرت و ثبات کور 20:29
-
تمرین تدریس - قدرت و ثبات کور None
-
اصول پیلاتس - قوانین تنفس 03:25
-
اصول پیلاتس - اساس پیلاتس 10:15
-
تمرین تدریس - اصول پیلاتس None
-
تمرین شخصی None
-
ایجاد یک تمرین - توالی مت کلاسیک - مبتدی 59:53
-
ایجاد یک تمرین - سطح متوسط 47:58
-
ایجاد یک تمرین - پیشرفته 44:00
-
مقدمه 03:49
-
تمرین تدریس None
-
صد 09:18
-
رول آپ 12:59
-
رول اوور 07:56
-
دایرههای پا 08:30
-
رول بک 07:58
-
گرم کردن None
-
آناتومی و فیزیولوژی - صفاق 12:05
-
آناتومی و فیزیولوژی - کمربند قدرت 18:50
-
آناتومی و فیزیولوژی - نیروگاه پشتی 14:31
-
مجموعه عضلات کور 16:42
-
تغییرات عضلات کور None
-
کشش کمر 15:10
-
کشش ستون فقرات 17:07
-
باز کردن ستون فقرات None
-
کشش گردن 02:19
-
قیچی و دوچرخه 07:27
-
پل شانه 11:07
-
چرخش ستون فقرات 08:42
-
Jacknife 05:36
-
پیشرفتها None
-
سری پاهای جانبی 09:27
-
تیزر 07:03
-
دایرههای لگن 04:36
-
آناتومی و فیزیولوژی - فعالیت عصبی-ماهیچهای 23:11
-
شنا 07:06
-
کشیدن پا پایین 06:16
-
کشیدن پا بالا 05:41
-
شنا و پلانکها None
-
بومرنگ 06:32
-
کنترل تعادل 05:02
-
مهر و موم 03:36
-
خمیدگی ستون فقرات None
-
خم شدن از پهلو 07:08
-
کمربند قدرت None
-
حرکت گهواره 04:58
-
شنای سوئدی 08:13
-
حرکت گهواره و شنای سوئدی None
-
برنامهریزی کلاس 09:30
-
آشنایی با توالیسازی 04:54
-
گرم کردن نشسته و انعطافپذیری 21:42
-
گرم کردن و دنباله قدرت با جعبه 08:59
-
گرم کردن خوابیده و کور 10:43
-
گرم کردن ایستاده 19:42
-
توالییابی یک کلاس None
-
مهارتهای تدریس 09:34
-
تدریس به جمعیتهای خاص 05:28
-
وضعیت بدنی - بررسی 11:28
-
وضعیت بدنی - مشکلات کمر 11:42
-
وضعیت بدنی - تجویز 12:01
-
پاها 32:19
-
سلامت، ایمنی و رفاه 08:16
-
تدریس None
-
اداره کسبوکار موفق پیلاتس 26:48
-
تئوری پیلاتس، آناتومی و فیزیولوژی None
-
تمرینات پیلاتس و تدریس None
مشخصات آموزش
آموزش مربیگری پیلاتس و گواهینامه CPD
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:88
- مدت زمان :12:58:48
- حجم :11.67GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy