روانشناسی ورزشی برای مربیان، کوچ ها و ورزشکاران

در این دوره به اصول روانشناسی ورزشی برای افزایش عملکرد، ایجاد انسجام تیمی و ارتقای تندرستی ورزشکاران مسلط می شوید.

آنچه یاد خواهید گرفت

• اصول روانشناختی پشت عملکرد ورزشی و ورزش را درک می کنید.
• می آموزید که چگونه مهارت های ذهنی مانند هدف گذاری، تجسم و تمرکز نتایج را بهبود می بخشد.
• استراتژی هایی را برای تقویت انسجام تیم و پویایی گروه بررسی می کنید.
• روش هایی را برای افزایش سلامت و تندرستی ورزشکاران شناسایی می کنید.
• در مورد چالش ها و راه حل های مربوط به رشد در روانشناسی ورزشی بینش لازم را به دست می آورید.
• مداخلات مبتنی بر شواهد را برای تقویت انگیزه و تاب آوری کشف می کنید.

پیش نیازهای دوره

• بدون نیاز به مهارت یا تجربه قبلی - این دوره برای تمامی علاقه مندان آزاد است.

توضیحات دوره

این دوره بررسی عمیقی در مورد نحوه تأثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد، انگیزه، تاب آوری و کار تیمی ارائه می دهد. دوره به استراتژی‌ های ذهنی مورد استفاده ورزشکاران برای غلبه بر موانع، بهبودی از شکست‌ ها و متمرکز ماندن بر اهداف خود می پردازد. علاوه بر عملکرد ورزشی، این رشته همچنین به پیامدهای گسترده‌ تر روانشناسی ورزش، مانند ترویج سبک زندگی سالم و جلوگیری از فرسودگی شغلی می‌ پردازد.

برنامه درسی دوره به دانشجویان درک جامعی از مباحث کلیدی مانند آموزش مهارت های روانشناختی، پویایی گروه، سلامت در ورزش، چالش های مربوط به رشد و تکنیک های مداخله ارائه می دهد. دانشجویان آخرین متدهای تحقیقاتی در این زمینه را کشف می کنند و درباره ابزارهای ذهنی که توسط ورزشکاران برتر برای ماندن در رقابت استفاده می شود، بینش های لازم را به دست خواهند آورد. در پایان دوره، یادگیرندگان اصول پشت شرطی سازی ذهن، انسجام تیمی و نقش روانشناسی در حفظ سلامت ورزشکار وجود دارد، درک خواهند کرد.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• روانشناسان ورزشی مشتاق که به دنبال تعمیق دانش خود هستند.
• کوچ ها و مربیان با هدف بهبود عملکرد ورزشکاران و کار تیمی
• ورزشکاران در تمام سطوح که به دنبال استراتژی های ذهنی برای تقویت بازی خود هستند.
• متخصصان تناسب اندام که علاقه مند به روانشناسی انگیزه و تندرستی هستند.
• دانشجویان و محققان که فرصت های شغلی در روانشناسی ورزشی را بررسی می کنند.