هماهنگ شوید: تقویت ارتباطات بین فردی و ارتباط در محل کار

مهارت‌ های ارتباطی بین‌ فردی و هوش هیجانی ضروری مانند هماهنگی را توسعه دهید تا درک اجتماعی و ارتباط خود را افزایش دهید و در عین حال تعارض را کاهش دهید.

هماهنگی، یا توانایی هماهنگ بودن با خود و دیگران، یک مهارت کلیدی در ارتباطات بین‌ فردی برای تقویت روابط کاری و هوش هیجانی است. این مهارت بر پایه توسعه خود و آگاهی اجتماعی برای مدیریت هیجانات و ارتباط با افرادی که در اطراف‌ خود هستند، بنا شده است.

در این دوره، Nidhi Tewari، کارشناس سلامت روان در محیط کار، تنوع‌ پذیری عصبی و فرهنگ کار، به بررسی مبانی نوروبیولوژی بین‌ فردی می‌ پردازد تا فرصت‌ هایی برای بهتر هماهنگ شدن با خود و دیگران شناسایی کند. بینش‌ هایی درباره چگونگی بررسی تعاملات‌ خود در محل کار جمع‌ آوری کنید تا بتوانید مکالمات را شناسایی کنید که در آنها می‌ توانید هماهنگ‌ تر با دیگران باشید و همچنین موقعیت‌ های چالشی که در آنها عدم هماهنگی منجر به آشفتگی یا تعارض می‌ شود.

در این مسیر، Nidhi استراتژی‌ های عملی برای افزایش آگاهی از خود و خودتنظیمی را بیان می‌ کند. تا پایان این دوره، آماده خواهید بود تا این مهارت‌ ها را در عمل به کار ببندید و هماهنگی خود را در ارتباط با دیگران افزایش دهید.