دفاع کراو-ماگا در برابر گرفته شدن توسط مهاجم - غیرقابل گرفتن شدن

در این دوره یاد می گیرید چگونه با استفاده از ضربات و تکنیک های کراو-ماگا از خود در برابر هر گونه گرفته شدن توسط مهاجم دفاع کنید و در عین حال ذهنیت رزمی خود را توسعه دهید.

آنچه یاد خواهید گرفت:

• چگونه از قربانی شدن به واسطه به چنگ افتادن توسط هر کسی جلوگیری کنیم؟
• چگونه با استفاده از تکنیک های مختلف در برابر هر نوع حمله با چنگ زدن از خود دفاع کنید؟
• چگونه ذهن خود را در افزایش زمان واکنش خود در صورت گرفتار شدن آموزش دهید؟
• درک اهداف بدنی برای ضربه زدن به فرد مهاجم
• چگونه می توان ذهنیت رزمی را هنگام مبارزه ایجاد کرد؟

پیش نیازهای دوره

• دانش پایه ضربات در کراو-ماگا توصیه می شود اما ضروری نیست.

توضیحات دوره

آنچه خواهید آموخت:

• چگونه از گرفته شدن توسط مهاجم جلوگیری کنیم؟ - به هنر جلوگیری از گرفته شدن مسلط می شوید.
• بهبود زمان واکنش خود - هنگام به چنگ افتادن، سریع و موثر واکنش نشان می دهید.
• اهداف بدنی انسان - برای خنثی کردن مهاجم، اهداف کلیدی را شناسایی کرده و ضربه می زنید.
• گرفتن مچ همان سمت - تکنیک هایی برای رهایی از همان سمتی که مچ دست فرد مهاجم ما را گرفته است دریافت می کنید.
• گرفتن مچ دست مخالف - از سمت مخالف همان مچ دستی که شما را گرفته، دفاع می کنید.
• مچ گیری دوبل - فرار از مچ گیری دوبل
• چنگ زدن به مو - از خود در برابر چنگ زدن به مو محافظت می کنید.
• چنگ زدن به شانه - در برابر گرفته شدن شانه خود به راحتی مقابله می کنید.
• چنگ زدن به پیراهن - در برابر گرفته شدن لباس خود دفاع می کنید.
• چنگ زدن به کیف پول - وسایل خود را از ربوده شدن کیف پولتان در امان نگه می دارید.
• چنگ زدن به باسن و گرفتن رمانتیک شانه - با این موقعیت های ناراحت کننده با اعتماد به نفس برخورد می کنید.
• آموزش ایمن و واقع بینانه - می آموزید که چگونه ایمن و موثر تمرین کنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• همه افراد، به خصوص زنان بالای 18 سال
• متخصصان امنیت و نگهبانان امنیتی که می خواهند دانش خود را افزایش دهند تا گزینه های خشونت آمیز کمتری در ابزارهای تکنیکی خود داشته باشند.
• این دوره فقط برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است.