قدرت خوش گذراندن
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
یاد بگیرید که چگونه خود را رفرش و تقویت کنید. و بهره وری خود را با افزایش سرگرمی در روز کاری خود تقویت کنید.
آیا می خواهید بهره وری بیشتری داشته باشید؟ حس سرگرمی را به شیوه کاری خود تزریق کنید. اگر به دنبال موفقیت هستید، خوش گذراندن یک گزینه نیست. این یک ضرورت است. با اولویت بندی سرگرمی، گرفتن استراحت های معنی دار و لذت بخش در هر روز، هفته، ماه و سال، نه تنها شادتر خواهید شد، بلکه بهره وری بیشتری نیز خواهید داشت.
نویسنده پرفروش Dave Crenshaw با استفاده از شواهد علمی، مطالعات موردی واقعی و دوز سالمی از شوخ طبعی نشان می دهد که یک استراحت منظم مانند یک واحه کوچک در روز کاری شما است. این شما را رفرش می کند، تقویت می کند و باتری های شما را شارژ می کند، به شما کمک می کند تا با تلاش کمتر کار بیشتری انجام دهید.
قدرت خوش گذراندن
-
قدرت خوش گذراندن در کار 0:01:10
-
احساس خستگی در محل کار 0:02:59
-
درک استراحت های به مثابه واحه 0:03:01
-
تعیین کارت امتیاز سرگرمی خود 0:02:33
-
پنج مرحله برای گرفتن استراحت های معنی دار 0:01:56
-
به خود اجازه بازی کردن بدهید 0:02:55
-
کشف آنچه برای شما سرگرم کننده است 0:02:29
-
برنامه ریزی واحه ها برای استراحت های مداوم 0:02:26
-
محافظت از استراحت های واحه خود 0:02:29
-
یادگیری مجدد نحوه لذت بردن از لحظات سرگرم کننده 0:02:25
-
وقت گذاشتن برای تفریح خانوادگی 0:02:25
-
کشف سرگرمی از طریق طوفان فکری 0:01:50
-
برنامه ریزی و زمان بندی واحه های خانوادگی 0:02:04
-
محافظت از استراحت های گذرانده شده با عزیزان 0:02:08
-
لذت بردن از لحظات با دوستان و خانواده 0:02:25
-
ترکیب سرگرمی و کسب و کار برای رشد 0:03:28
-
ترویج سرگرمی در سطح اجرایی 0:03:07
-
رورش یک تیم سرگرم کننده به عنوان یک مدیر 0:02:44
-
چگونه کارمندان می توانند در محل کار بیشتر سرگرم شوند؟ 0:02:18
-
اولویت بندی سرگرمی 0:01:03
مشخصات آموزش
قدرت خوش گذراندن
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:عمومی
- تعداد درس:20
- مدت زمان :0:47:55
- حجم :91.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
- زمان: 04:00:26
- تعداد درس: 31
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 39:24
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 04:13:52
- تعداد درس: 33
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 02:44:31
- تعداد درس: 8
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 01:36:02
- تعداد درس: 17
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 07:05:39
- تعداد درس: 75
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 0:26:11
- تعداد درس: 6
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 02:31:57
- تعداد درس: 55
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 04:10:38
- تعداد درس: 34
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی