دوره آموزشی
دوبله زبان فارسی
استراتژی هایی برای خوشحال بودن در محل کار
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
استراتژی های تثبیت شده را یاد بگیرید تا به تغییر نگرش خود کمک کنید و خوشحالی خود در محل کار را بهبود ببخشید.
بیشتر از همیشه مهم است که بتوانید استراتژی هایی را برای بهبود خوشحالی و رفاه خود در محل کار اعمال کنید. در این دوره، Sharissa Sebastian راه های عملی را برای این کار بررسی می کند. استراتژی هایی را اعمال کنید تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود موفق شوید. سناریوهایی را که معمولاً در محل کار پیش می آید، مورد بررسی قرار دهید و این سناریوها را ناوبری کنید تا به زندگی شادتر و سالم تری کمک کنید.
پس از این دوره، قادر خواهید بود اهمیت پیدا کردن خوشحالی را شناسایی کنید و از ابزارهایی برای کمک به این کار استفاده کنید.
استراتژی هایی برای خوشحال بودن در محل کار
-
اهمیت شادی و رفاه 0:01:22
-
اجزای بنیادین 0:03:12
-
ارزش و هدف 0:02:30
-
اهمیت ادراک 0:01:21
-
پرورش ذهنیت رشد 0:02:06
-
اهمیت سیستم های اعتقادی 0:02:23
-
استفاده از قدردانی 0:01:50
-
تمرین عمدی 0:01:50
-
حمایت از دیگران 0:02:01
-
پس دادن 0:01:55
-
اطراف خود را راه اندازی کنید 0:02:09
-
تمرین مراقبت از خود 0:02:35
-
مدیریت مکالمات دشوار 0:03:11
-
مقابله با استرس 0:02:40
-
کار با افراد چالش برانگیز 0:02:34
-
اقدام کردن 0:01:12
مشخصات آموزش
استراتژی هایی برای خوشحال بودن در محل کار
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:عمومی
- تعداد درس:16
- مدت زمان :0:34:51
- حجم :98.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
The Great Courses
490,000
98,000 تومان
- زمان: 0:27:20
- تعداد درس: 6
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
490,000
98,000 تومان
- زمان: 58:24
- تعداد درس: 14
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
882,000
176,400 تومان
- زمان: 02:14:50
- تعداد درس: 14
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,040,500
408,100 تومان
- زمان: 05:10:06
- تعداد درس: 128
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,587,000
517,400 تومان
- زمان: 06:33:41
- تعداد درس: 42
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
3,002,000
600,400 تومان
- زمان: 07:36:29
- تعداد درس: 52
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
490,000
98,000 تومان
- زمان: 0:33:12
- تعداد درس: 13
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
506,500
101,300 تومان
- زمان: 01:17:42
- تعداد درس: 54
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی