بیومکانیک ورزشی - تحلیل و بهینه سازی عملکرد ورزشی

فیزیک در ورزش را درک کنید و تشخیص توانمندی های ورزشی، سیستم اسکلتی عضلانی، تحلیل حرکت و تقویت و موارد بیشتر را بیاموزید.

آنچه یاد خواهید گرفت:

• بیاموزید که از کدام روش ها و تشخیص ها برای اندازه گیری عملکرد یک ورزشکار استفاده می شود.
• چگونگی عملکرد سیستم عضلانی را درک کنید.
• با وظایف و زمینه های کاری بیومکانیک ورزشی آشنا شوید.
• با ساختار و عملکرد سیستم اسکلتی آشنا شوید.
• بیومکانیکی را که بهترین تکنیک برای دوی سرعت را امکان پذیر می کند، بدانید.
• با ضروری ترین ابزارهایی که برای تحلیل حرکت در صنعت ورزش استفاده می شود آشنا شوید.
• درک کنید که چگونه اجزای غیر قابل انقباض بدن به افزایش عملکرد کمک می کنند.
• یاد بگیرید که چگونه نیرو تولید می کنیم.
• تاثیر سطوح تمرینی و کفش بر عملکرد ورزشی را درک کنید.
• با اصول بیومکانیکی که فیزیک تمام حرکات را توصیف می کند آشنا شوید.

پیش نیازهای دوره

• بدون نیاز به دانش قبلی

توضیحات دوره

در این دوره به منظور درک بیومکانیک ورزش به عمق علم حرکت انسان می پردازیم. هدف تحلیل حرکت به فیزیک آن به منظور تجزیه و تحلیل و بهینه سازی عملکرد ورزشی است.

برای آن، ابتدا باید آناتومی و فیزیولوژی سیستم اسکلتی عضلانی را درک کنیم. سپس از آزمون‌ ها، روش‌ ها و اصول مختلف برای به تصویر کشیدن تشخیص و بیومکانیک حرکات مختلف در ورزش استفاده می‌ کنیم. در نهایت، با تمام دانش قبلی که به دست آورده‌ ایم، به رایج‌ ترین ابزارها و دستگاه‌ هایی که در صنعت ورزش برای تحلیل حرکت استفاده می‌ شوند نگاه می‌ کنیم.

پس از اتمام این دوره، شما قادر خواهید بود:

• آناتومی و عملکرد سیستم اسکلتی را بدانید.
• ساختار سیستم عضلانی و عملکرد انقباض عضلانی را درک کنید.
• بدانید که چگونه حرکات را به خواص فیزیکی آن تجزیه کنید.
• برای محاسبه ارتفاع پرش، روش‌ های مختلفی را برای آزمون های مختلف پرش عمودی اعمال کنید.
• بیومکانیک دوی سرعت را بدانید.
• رایج ترین ابزارهای مورد استفاده برای تحلیل حرکت در صنعت ورزش را بشناسید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هر کسی که به بیومکانیک ورزش علاقه دارد.
• ورزشکاران، ترینرها و مربیانی که می خواهند در مورد علم حرکت اطلاعات بیشتری کسب کنند.