دوره آموزشی
دوبله زبان فارسی
چگونه از تفکر بیش از حد و به تعویق انداختن دست برداریم؟
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
با کمک این دوره یاد می گیرید که تفکر بیش از حد را کنار بگذارید و در زندگی موفق شوید.
آنچه یاد خواهید گرفت
- علل تفکر بیش از حد
- علائم تفکر بیش از حد
- متدهایی برای توقف تفکر بیش از حد
- غلبه کردن بر تفکر بیش از حد و موفقیت در زندگی
پیش نیازهای دوره
- بدون الزامات
توضیحات دوره
فکر کردن به همه مواردی که می توانستید متفاوت انجام دهید، هر تصمیمی را که می گیرید و تصور کردن بدترین سناریوهای زندگی می تواند خسته کننده باشد. اما تفکر بیش از حد عادتی است که ترک آن سخت است.
حتی ممکن است خودتان را متقاعد کنید که فکر کردن در مورد چیزی برای مدت طولانی، کلید ایجاد بهترین راه حل است، اما معمولا اینطور نیست.
در واقع، هر چه بیشتر در مورد چیزی فکر کنید، ممکن است زمان و انرژی کمتری برای انجام اقدامات سازنده داشته باشید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- کسی که می خواهد بر تفکر بیش از حد غلبه کند.
چگونه از تفکر بیش از حد و به تعویق انداختن دست برداریم؟
-
مقدمه 01:06
-
تفکر درست در مقابل تفکر اشتباه 02:18
-
آیا تفکر بیش از حد یک مشکل است؟ 01:05
-
داستان من 02:13
-
تحلیل ذهن 03:54
-
چرا بیش از حد فکر می کنیم؟ - بخش 1 02:39
-
چرا بیش از حد فکر می کنیم؟ - بخش 2 01:42
-
زمان واقعی در مقابل زمان روانی 01:55
-
دلایل 02:14
-
علائم 02:23
-
چگونه تفکر بیش از حد را متوقف کنیم؟ - بخش 1 06:30
-
چگونه تفکر بیش از حد را متوقف کنیم؟ - بخش 2 04:06
مشخصات آموزش
چگونه از تفکر بیش از حد و به تعویق انداختن دست برداریم؟
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:12
- مدت زمان :34:24
- حجم :160.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy