روابطی که شکوفا میشوند - اسرار ارتباطات طولانی مدت
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- اهمیت ایجاد ارتباطات در روابط فردی و حرفهای را توضیح میدهید.
- تفاوت بین انواع مختلف روابط و ویژگیهای منحصربهفرد آنها را بیان میکنید.
- اصول اولیه ارتباطات مؤثر در روابط را توصیف میکنید.
- استراتژیهایی برای ایجاد و حفظ اعتماد در سناریوهای مختلف رابطه به کار میبرید.
- همدلی را در ارتباطات از طریق تمرینهای عملی نقشآفرینی نشان میدهید.
- عناصر ارتباطات مؤثر را در دیالوگهای نوشته شده به کار میبرید.
- نشانههای غیرکلامی در ارتباطات را از طریق مشاهده مثالهای ویدئویی شناسایی میکنید.
- مهارتهای گوشدادن فعال را در مکالمات شبیهسازی شده به کار میبرید تا درک و پاسخگویی خود را بهبود ببخشید.
- مکانیسم بازخورد برای استفاده در روابط فردی و حرفهای توسعه میدهید.
- سبکهای ارتباطی را برای تطبیق با پویاییها و زمینههای مختلف رابطه سازگار میکنید.
- گوش دادن و شنیدن را از طریق شرکت در تمرینهای شنیداری مقایسه و تحلیل میکنید.
- موثر بودن تکنیکهای گوش دادن فعال را در رفع سوء تفاهمها ارزیابی میکنید.
- بر موانع گوش دادن موثر با اعمال استراتژیهای خاصی در مباحث گروهی غلبه میکنید.
- تکنیکهای گوشدادن همدلانه را در جلسات کوچینگ همتا به همتا تمرین میکنید.
- تمرینهای گوش دادن آگاهانه را در تعاملات روزانه پیاده میکنید تا کیفیت روابط را افزایش دهید.
- با شرکت در تمرینهای تقویت همدلی، همدلی را در روابط خود پرورش میدهید.
- در سناریوهای حل تعارض برای دستیابی به نتایج متقابل سودمند، همدلی را به کار میبرید.
- یک برنامه حل تعارض طراحی میکنید که شامل سبکها و رویکردهای مختلف مدیریت باشد.
- پس از تعارض، اعتماد را با اعمال استراتژیهای خاص در یک محیط نقشآفرینی دوباره میسازید.
- نقاط قوت و حوزههای نیاز به بهبود هوش هیجانی را از طریق ابزارهای خودارزیابی میسنجید.
پیشنیازهای دوره
- این دوره هیچ پیشنیاز یا الزامی ندارد، اما موارد زیر به عنوان راهنما به فراهم کردن دانش زمینهای مفید کمک میکند که ارزش و فواید این دوره را افزایش میدهد.
- درک اولیه از اصول ارتباطات بین فردی
- ذهن باز و تمایل به تفکر در مورد شیوههای ارتباطی و ایجاد رابطه شخصی
- دسترسی به یک ژورنال یا دستگاه دیجیتال برای تأملات و تمرینات شخصی در طول دوره
توضیحات دوره
به دوره جامع ما در ساخت روابط خوشآمدید! آیا به دنبال بهبود مهارتهای ارتباطی، ایجاد ارتباطات قوی با دیگران و پرورش روابط سالم و رضایتبخش در زندگی فردی و حرفهای خود هستید؟ اگر بله، شما در جای درستی قرار دارید.
تیم آموزشی ما متشکل از مدرسان باتجربه متعهد به کمک به افرادی مانند شما در توسعه مهارتهای ضروری برای نیل به موفقیت در دنیای پیچیدهی روابط با اعتمادبهنفس و همدلی است. با سالها تجربه در مشاوره، حل تعارض و هوش هیجانی، ما متعهد به ارائه ابزارها و استراتژیهای عملی برای ایجاد ارتباطات معنادار و پایدار با دیگران هستیم.
در طول دوره، شما به یک سفر تحولآفرین خواهید پرداخت که شما را توانمند میسازد تا اعتماد را پرورش دهید، ارتباطات را بهبود ببخشید و به طور مؤثر تعارضات را در روابط خود حل کنید. شما اصول ایجاد روابط، از جمله اهمیت همدلی، گوش دادن فعال و هوش هیجانی را یاد خواهید گرفت.
با بررسی عمیق استراتژیهای مؤثر ارتباطی، شما تفاوتهای ظریف ارتباطات کلامی و غیرکلامی را کاوش کرده، مهارتهای گوش دادن فعال را تمرین کرده و به مکانیسمهای بازخورد برای تقویت ارتباطات خود با دیگران مسلط خواهید شد. همچنین قدرت گوش دادن فعال را کشف کرده، تکنیکهایی برای غلبه بر موانع گوش دادن مؤثر یاد گرفته و به بررسی نقش همدلی در ایجاد روابط معنادار خواهید پرداخت.
دوره ما فراتر از تئوری است. شما این فرصت را خواهید داشت که تکنیکهای عملی حل تعارض را به کار ببرید، در برابر سختیها مقاوم باشید و روابط بلندمدت را از طریق خودمراقبتی و احترام متقابل پرورش دهید. همچنین به دنیای روابط بینفرهنگی، صداقت، شفافیت و تأثیر ارتباطات دیجیتال بر روابط مدرن خواهید پرداخت.
با مطالعات موردی جذاب، مثالهای واقعی و تمرینات تعاملی، شما بینشهای ارزندهای در مورد اصول ساخت روابط موفق به دست خواهید آورد و فرصتی برای تأمل بر تجربیات و اهداف خود خواهید یافت. چه شما دانشجو، حرفهای، والد یا صرفا به دنبال تعمیق ارتباطات خود با دیگران باشید، این دوره به گونهای طراحی شده که شما را با مهارتها و دانش مورد نیاز برای موفقیت در همه نوع روابط مجهز کند.
در پایان دوره، شما نه تنها درک عمیقتری از خود و دیگران خواهید داشت، بلکه یک نقشه راه شخصی برای پرورش روابط سالم و رضایتبخش در هر جنبه از زندگیتان خواهید داشت. به ما بپیوندید و امروز قدرت ارتباط واقعی و روابط معنادار را کشف کنید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- متخصصان منابع انسانی که به دنبال بهبود ارتباطات و روابط در محل کار هستند.
- رهبران تیم و مدیرانی که هدفشان افزایش همبستگی و بهرهوری تیم از طریق بهبود روابط است.
- افرادی که وارد یک رابطه شدهاند یا در حال حاضر در یک رابطه هستند و میخواهند ارتباط و همدلی خود را تقویت کنند.
- متخصصان بهداشت روان که میخواهند درک خود را از طریق همدلی، گوش دادن فعال و حل تعارض در درمان عمیقتر کنند.
- صاحبان کسبوکار و کارآفرینانی که به دنبال ایجاد روابط قویتر با کارمندان، مشتریان و شرکا هستند.
- مدرسان و مربیانی که به دنبال تقویت محیط مثبت کلاسی از طریق بهبود روابط دانشآموز-معلم هستند.
روابطی که شکوفا میشوند - اسرار ارتباطات طولانی مدت
-
اهمیت ایجاد ارتباطات 03:03
-
دانلود ورکبوک فوقالعاده 100 صفحهای دوره 01:00
-
انواع روابط 02:40
-
مبانی ارتباطات 03:16
-
ایجاد اعتماد 02:47
-
نقش همدلی در روابط 02:51
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
بیایید پیشرفت شما را در این دوره جشن بگیریم - 25% > 50% > 75% > 100% 01:20
-
عناصر ارتباطات مؤثر 02:58
-
ارتباطات کلامی و غیرکلامی 03:15
-
مهارتهای گوش دادن فعال 02:59
-
مکانیسمهای بازخورد 03:17
-
سبکهای ارتباطی در روابط 03:21
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
گوش دادن در مقابل شنیدن 03:15
-
فواید گوش دادن فعال 02:48
-
موانع گوش دادن مؤثر 03:04
-
تکنیکهای گوش دادن همدلانه 03:06
-
تمرین گوش دادن آگاهانه 03:14
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
درک همدلی 02:24
-
همدلی در مقابل همدردی 02:27
-
پرورش همدلی 02:51
-
نشان دادن همدلی در ارتباطات 03:05
-
همدلی در حل تعارض 02:49
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
درک تعارض در روابط 03:18
-
سبکهای مدیریت تعارض 02:54
-
روشهای حل تعارض 03:00
-
استراتژیهای مذاکره 03:18
-
تکنیکهای میانجیگری و حل تعارض 03:18
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
شما 25% پیشرفت کردهاید >> بیایید پیشرفت شما را جشن بگیریم و به 50% ادامه دهیم 00:24
-
اهمیت اعتماد در روابط 02:53
-
ایجاد اعتماد از طریق ارتباطات 02:24
-
اعتمادپذیری و صداقت 02:46
-
بازسازی اعتماد پس از تعارض 02:39
-
مطالعات موردی در اعتمادسازی 02:50
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
درک هوش هیجانی 02:45
-
خودآگاهی هیجانی 02:58
-
تنظیم و کنترل هیجان 02:49
-
همدلی در هوش هیجانی 03:23
-
اعمال هوش هیجانی در روابط 03:08
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
احساسات در ارتباطات 02:48
-
مرزهای احساسی در روابط 02:40
-
بیان مؤثر احساسات 03:07
-
مدیریت محرکهای احساسی 03:12
-
تکنیکهای تنظیم هیجانات 03:33
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
حفظ روابط سالم 03:22
-
سرمایهگذاری در روابط 03:31
-
غلبه بر چالشهای روابط 02:50
-
پایداری ارتباطات در طول زمان 02:58
-
استراتژیهایی برای ایجاد ارتباط بلندمدت 02:57
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
اهمیت احترام در ارتباطات 03:06
-
شیوههای ارتباطی محترمانه 02:47
-
تنظیم مرزهای محترمانه 02:38
-
احترام در حل تعارض 03:13
-
تقویت احترام متقابل در روابط 03:13
-
شما 50% پیشرفت کردهاید >> بیایید پیشرفت شما را جشن بگیریم و به 75% ادامه دهیم 00:29
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
شما میتوانید این کار را انجام دهید - نمره خود را حداکثر کنید و یادگیریتان را افزایش دهید None
-
مثالهای واقعی از روابط مؤثر 02:30
-
درسهایی از روابط موفق 03:18
-
الگوهای رفتاری در ساخت روابط 03:10
-
تحلیل استراتژیهای مؤثر ارتباطی 03:06
-
اعمال مطالعات موردی به روابط شخصی 02:23
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
آگاهی و حساسیت فرهنگی 03:29
-
ارتباط بین فرهنگها 02:57
-
احترام به تفاوتهای فرهنگی 03:22
-
ایجاد ارتباطات در محیطهای متنوع 03:05
-
چالشها و فرصتها در روابط بین فرهنگی 03:39
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
صداقت در ارتباطات 02:55
-
اعتمادسازی از طریق شفافیت 03:01
-
آسیبپذیری در روابط 02:43
-
صداقت در مقابل ماسکها در ارتباطات 02:40
-
مطالعات موردی در مورد ارتباطات واقعی 02:55
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
تابآوری در برابر سختیها 03:35
-
غلبه بر چالشهای روابط 03:19
-
انطباق با تغییر در روابط 02:04
-
استراتژیهای مقابلهای با چالشهای روابط 02:58
-
ساخت روابط مقاوم 03:35
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
اهمیت خودمراقبتی در روابط 03:09
-
تعادل بین نیازهای شخصی و الزامات روابط 02:43
-
تکنیکهای مدیریت استرس 02:46
-
خوددلسوزی و روابط 03:06
-
در اولویت قرار دادن تندرستی در ارتباطات 03:05
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
شما 75% پیشرفت کردهاید >> بیایید پیشرفت شما را جشن بگیریم و به 100% ادامه دهیم 00:31
-
تنظیم مرزهای سالم 02:17
-
احترام به مرزهای دیگران 02:55
-
مهارتهای ارتباطی قاطع 03:19
-
مدیریت نقض مرزها 02:41
-
قاطعیت در حل تعارض 03:03
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
حضور با ذهنآگاهی در ارتباطات 02:48
-
گوش دادن و صحبت کردن آگاهانه 03:00
-
پرورش ذهنآگاهی در روابط 02:52
-
ذهنآگاهی برای تنظیم هیجانات 02:48
-
فواید ذهنآگاهی در ارتباطات 02:55
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
بیان قدردانی در ارتباطات 03:00
-
قدردانی از مشارکتهای دیگران 03:03
-
قدردانی به عنوان تقویتکننده رابطه 02:47
-
پرورش شیوه قدردانی 02:24
-
ایجاد فرهنگ قدردانی 02:48
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
تأثیر فناوری بر روابط 02:56
-
تعادل بین ارتباطات حضوری و دیجیتال 03:35
-
ایجاد ارتباطات معنادار آنلاین 03:35
-
آداب دیجیتال در روابط 02:33
-
ابزارهای دیجیتال برای حفظ روابط 02:54
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
سفر رشد روابط 03:15
-
نکات کلیدی دوره 03:27
-
تأملات شخصی در مورد شیوههای روابط 03:27
-
تنظیم اهداف روابط 02:43
-
ادامه یادگیری و بهکارگیری اصول ساخت روابط 03:14
-
نمایش بخش - از دانشجو به ستاره None
-
شما 100% پیشرفت کردهاید >> بیایید پیشرفت شما را جشن بگیریم - فراموش نکنید گواهینامه خود را به اشتراک بگذارید 01:04
-
شما میتوانید این کار را انجام دهید - نمره خود را حداکثر کنید و یادگیریتان را افزایش دهید None
-
موفقیت نیاز به اقدام دارد - موفقیت خود را با یک اکشن پلن هوشمندانه همین امروز هدایت کنید None
مشخصات آموزش
روابطی که شکوفا میشوند - اسرار ارتباطات طولانی مدت
- تاریخ به روز رسانی: 1404/10/04
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:129
- مدت زمان :05:07:14
- حجم :5.32GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy