شروع تیراندازی با کمان
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
با حضور مربی لوید براون تیراندازی با کمان را بیاموزید.
آنچه یاد خواهید گرفت:
- دانشجویان پایه محکمی ایجاد خواهند کرد و مهارت های خود را به میزان قابل توجهی بهبود خواهند بخشید.
- دانشجویان جزئیات مهم در مورد تجهیزات، هم ترازی، نقطه اتکا، هدف گیری و رها کردن را درک خواهند کرد.
- دانشجویان در مورد امتیاز دهی و مهارت های تمرینی متعدد یاد خواهند گرفت.
- دانشجویان توانایی خود را در سازگاری با ضربات خود بهبود می بخشند.
پیش نیازهای دوره
- هیچ پیش نیاز یا پیش نیازی برای شرکت در این دوره وجود ندارد.
توضیحات دوره
این برنامه جامع تیراندازی با کمان برای تجهیز کمانداران سطح مبتدی به مهارت ها و تمرینات ضروری مورد نیاز برای برتری در این ورزش طراحی شده است. مربی مشهور سطح 5 انجمن ملی تیراندازی با کمان، لوید براون، نیروی محرکه این ابتکار آموزشی است که به دانشجویان گنجینه ای از بینش های حیاتی را برای ایجاد یک پایه محکم و افزایش قابل توجهی توانایی های تیراندازی با کمان ارائه می دهد.
این برنامه به انواع موضوعات حیاتی، از جمله انتخاب تجهیزات و نگهداری، تکنیک های هم ترازی، نقاط اتکا، استراتژی های هدف گیری، مکانیک رها کردن، روش های امتیازدهی و مجموعه ای از تمرینات می پردازد. چه یک مبتدی باشید که به دنبال یک سفر هیجان انگیز تیراندازی با کمان هستید یا یک کماندار باتجربه که به دنبال بهبود تخصص خود است، این منبع قابل دانلود دارای چیزهای ارزشمندی برای ارائه است.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- مربیان و کمانداران در هر سطحی از گذراندن این دوره سود می برند.
شروع تیراندازی با کمان
-
مقدمه 01:01
-
تجهیزات 02:48
-
تمرین هم ترازی 01:29
-
تمرین رها کردن 01:17
-
زدن اولین تیر 02:25
-
تمرین تنظیم قلاب 00:59
-
تنظیم دست نگه دارنده کمان 01:24
-
تمرین چرخش آرنج 02:02
-
تمرین رها کردن انگشت 01:32
-
نقطه اتکای کنار صورت 01:21
-
نقطه اتکای زیر چانه 01:30
-
روند شلیک بدون کمان 02:22
-
روند شلیک با کمان 02:06
-
تمرین بدون هدف 01:30
-
هدف گیری 01:59
-
استفاده از نشانه گر یا دید کمان 03:25
-
بیرون آوردن تیرها و امتیازدهی 01:36
-
نکات پایانی 00:13
مشخصات آموزش
شروع تیراندازی با کمان
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:18
- مدت زمان :30:59
- حجم :1.4GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy