فرمول نهایی آبمیوه گیری - تغذیه، کاهش وزن و سلامت

با استفاده از فرمول نهایی آبمیوه گیری، حداکثر مواد مغذی را دریافت کنید، اضافه وزن ناخواسته را کاهش دهید و سطح انرژی خود را افزایش دهید.

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک کاملی از اصول آبمیوه گیری، آب میوه گیری چیست، چگونگی انجام آن و انواع مختلف آب میوه گیری داشته باشید.
• فواید مهم آبمیوه گیری و اینکه چگونه می تواند سلامت و زندگی شما را به طور اساسی متحول کند، بدانید.
• بدانید که چگونه بیماری های مزمن سلامتی را کاهش دهید، متوقف کنید و حتی معکوس کنید.
• آبمیوه گیری مناسب خود را متناسب با نیاز خود انتخاب کرده اید.
• برای شروع تعدادی دستور العمل خوشمزه آبمیوه گیری داشته باشید.
• بتوانید به طور هوشمندانه از میان 7 رنگ مواد غذایی متناسب با نیازهای سلامتی خود انتخاب کنید.
• بتوانید عادت آبمیوه گیری را با موفقیت در برنامه و زندگی پرمشغله خود ادغام کنید.
• در انتخاب محصول خود برای حداکثر مواد مغذی و ماندگاری مهارت پیدا کنید.

پیش نیازهای دوره

• قلم و کاغذ برای یادداشت برداری
• هزینه در ماه برای یک ماه تامین میوه یا سبزیجات تازه
• اگر هنوز آبمیوه‌ گیری ندارید، باید بخرید.
• ظروف خوب آشپزخانه: یک چاقوی تیز، تخته برش، پوست کن

توضیحات دوره

تصور کنید اگر بتوانید «چشمه جوانی» را پیدا کنید و انرژی، نشاط و سلامتی تازه کشف شده را تجربه کنید. به این فکر کنید که اگر بتوانید بیماری های مزمن را برای همیشه کنار بگذارید و وارد بدنی کاملاً جدید شوید، چه احساسی خواهید داشت؟

آبمیوه گیری نباید سخت باشد. این دوره به شما درک کاملی از آبمیوه‌ گیری می‌ دهد و اینکه چگونه می‌ توانید آن را سرگرم‌ کننده، آسان و ساده کنید تا به بخش مفیدی از زندگی شما تبدیل شود، بدون اینکه احساس سختی کنید.

محتوای این دوره بسیار فشرده و برای حداکثر ارزش طراحی شده است. درس های اصلی حدود 1 ساعت طول می کشد و مصاحبه های صوتی جایزه در مجموع 45 دقیقه است. برای خواندن مطالب اضافی کمی زمان بیشتری به خود اختصاص دهید.

در پایان دوره شما:

• درک کاملی از اصول آبمیوه گیری، آب میوه گیری چیست، چگونگی انجام آن و انواع مختلف آب میوه گیری داشته باشید.
• فواید مهم آبمیوه گیری و اینکه چگونه می تواند سلامت و زندگی شما را به طور اساسی متحول کند را بدانید.
• بدانید که چگونه بیماری های مزمن سلامت را کاهش دهید، متوقف کنید و حتی معکوس کنید.
• آبمیوه گیری کامل خود را متناسب با نیازهای خود انتخاب کرده اید.
• تعدادی دستور العمل خوشمزه آبمیوه گیری برای شروع داشته باشید.
• بتوانید مواد غذایی را از بین 7 رنگ انتخاب کنید که متناسب با نیازهای سلامتی شما باشد.
• بتوانید عادت آبمیوه گیری را با موفقیت در زندگی خود ادغام کنید.
• چگونگی انتخاب محصول خود را برای حداکثر تغذیه و ماندگاری بیاموزید.
• بیاموزید که چگونه زمان آبمیوه گیری خود را به حداقل برسانید و آن را در برنامه پرمشغله خود قرار دهید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این برای شماست اگر: کمبود انرژی، سرزندگی، وزن کم کردن دارید و یا می خواهید بر هر بیماری مزمن غلبه کنید.
• قبلا آبمیوه‌ گیری را امتحان کرده‌ اید، اما تناسب آن با برنامه‌ های پرمشغله‌ تان یا پایبندی به این عادت دشوار است.
• شما در آبمیوه گیری نسبتا تازه کار هستید و به طور کامل به آن تسلط ندارید.
• این دوره برای شما مناسب نیست اگر: به دنبال یک راه حل سریع، قرص جادویی و موفقیت آمیز یک شبه هستید.
• این دوره برای شما مناسب نیست اگر: از قبل یک آبمیوه‌ گیر با تجربه هستید.