کیمیاگری عاطفی: خرد سیستم عصبی و انرژی‌درمانی

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک ماهیت درد عاطفی
• ایجاد امنیت عاطفی و اتصال به زمین
• کار با طیف فرکانس عاطفی
• تمرین تبدیل عاطفی (کیمیاگری)
• تشخیص منبع احساسات و ادغام انرژی‌درمانی در شفای عاطفی
• اعمال کیمیاگری عاطفی در زندگی روزمره

پیش‌نیازهای دوره

• دانشجویان نیازی به تجربه قبلی در زمینه انرژی‌درمانی یا روانشناسی ندارند، اما ظرفیت‌های بنیادی زیر به آن‌ها کمک می‌کند تا بهره عمیق‌تری ببرند: تمایل به خودشناسی – گشودگی برای بررسی صادقانه احساسات و تجربیات درونی. آگاهی عاطفی اولیه – توانایی شناسایی و نام‌گذاری حالات عاطفی اولیه (مانند غم، خشم، ترس). فضای آرام برای تمرین – دسترسی به فضایی آرام برای تمرینات تنفسی، تفکر و مدیتیشن. دفترچه یادداشت یا روشی برای ثبت نکات – برای پیگیری بینش‌ها، تغییرات عاطفی و الگوها در طول زمان. تعهد به رشد شخصی – تداوم و صداقت در انجام تمرینات برای حمایت از تحول

توضیحات دوره

کیمیاگری عاطفی یک سفر شفابخش است که شما را راهنمایی می‌کند تا احساسات دشوار را به منابع انرژی، بینش و تاب‌آوری تبدیل کنید. این دوره به جای سرکوب، فرار یا تلاش برای «تعمیر» احساسات، به شما می‌آموزد که چگونه با مهارت با آن‌ها کار کنید با استفاده از خرد بدن، تنفس و سیستم عصبی است.

این دوره که ریشه در نظریه پلی‌واگال، انرژی‌درمانی و هوش هیجانی دارد، مسیری کاربردی و تروما-آگاه را برای بازپس‌گیری عاملیت عاطفی شما ارائه می‌دهد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه حالات عاطفی خود را رمزگشایی کنید، سیستم عصبی خود را تنظیم نمایید، فرکانس عاطفی را تغییر دهید و در نهایت با خودِ عمیق‌ترتان ارتباط برقرار کنید.

چه با اضطراب، افسردگی، آشفتگی یا خاموشی عاطفی دست‌ و پنجه نرم کنید، این دوره به شما کمک می‌کند رابطه‌ای جدید با چشم‌انداز درونی خود ایجاد کنید، رابطه‌ای که متصل به زمین، دلسوزانه و توانمندساز است.

آنچه خواهید آموخت:

• چگونگی شناسایی، احساس کردن و کار با احساسات به صورت ایمن و مؤثر
• طیف فرکانس عاطفی: از انقباض (ترس، شرم) تا انبساط (عشق، شفافیت)
• چگونه سیستم عصبی پاسخ‌های عاطفی شما را شکل می‌دهد و چگونه از آن حمایت کنید.
• تمرینات تنفسی، تجسم و ابزارهای انرژی ظریف برای تحول عاطفی
• تمریناتی برای تبدیل درد به حضور، بی‌حسی به سرزندگی و واکنش‌گرایی به انتخاب

این دوره برای چه کسانی است؟

• افرادی که در حال شفا از افسردگی، اضطراب یا تروما هستند.
• همدل‌ها و افراد حساس که به دنبال مرزهای عاطفی بهتر و اتصال به زمین هستند.
• درمانگران و مراقبینی که خواهان ابزارهای عاطفی تروما-آگاه هستند.
• هر کسی که آماده رشد تاب‌آوری عاطفی و ظرفیت درونی خود است.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این دوره برای افرادی ایده‌آل است که: در سفر شفا هستند • با آشفتگی عاطفی، بی‌حسی یا اضطراب/افسردگی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنند. • در حال بهبودی از تروما یا زخم‌های عاطفی هستند و به دنبال ابزارهای کاربردی برای رشد می‌باشند. آگاه به انرژی یا کنجکاو معنوی هستند • افراد حساس، همدل‌ها یا درمانگران انرژی که به دنبال تعمیق یکپارچگی عاطفی هستند. • افرادی که در حال بررسی چاکراها، تمرینات تنفسی یا تمرینات بدنی هستند و می‌خواهند پلی بین شفای عاطفی و انرژی ایجاد کنند. حامی دیگران هستند • کوچ‌ها، درمانگران یا مراقبینی که می‌خواهند شفا عاطفی را بهتر درک کنند و فضا را برای آن نگه دارند. • عزیزانِ افرادی که با افسردگی، تروما یا اضطراب درگیر هستند و می‌خواهند بدون فرسودگی یا درگیری بیش‌ازحد از آن‌ها حمایت کنند. به دنبال هوش هیجانی تجسم‌یافته هستند • هر کسی که می‌خواهد درد عاطفی را به خرد، تاب‌آوری و حضور تبدیل کند. • کسانی که از «تحلیل ذهنی» احساسات خسته شده‌اند و آماده‌اند تا آن‌ها را از طریق بدن و میدان انرژی احساس و تبدیل کنند.