چگونه تیم فوتبال بازیکنان زیر 13 و 14 سال را مربیگری کنیم؟
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- یاد میگیرید چگونه تمرین متناسب با سن را برای تیم فوتبال زیر 13 و زیر 14 سال خود پیاده کنید.
- یاد میگیرید چگونه عناصر تاکتیکی متناسب با سن را در جلسات تمرینی زیر 13 و زیر 14 سال به کار ببرید.
- یاد میگیرید چطور یک جلسه گرم کردن پویا برای تیم فوتبال راهاندازی کنید.
- در پایان این دوره، میدانید چگونه یک تمرین فوتبال مؤثر برای تیم زیر 13 و زیر 14 سال خود طراحی کنید.
- یاد میگیرید چگونه عناصر فنی را در جلسات تمرینی فوتبال خود بگنجانید تا به توسعه بازیکنان خود کمک کنید.
توضیحات دوره
این دوره به شما آموزش میدهد چگونه جلسات تمرین فوتبال مؤثر برای تیم زیر 13 و زیر 14 سال را برنامهریزی کنید. با چهار جز بازیکن فوتبال (بدنی، فنی، تاکتیکی و ذهنی) آشنا میشوید. ما توضیح میدهیم چگونه هر عنصر را در آموزش تیم فوتبال خود بگنجانید و محیطی لذتبخش و مفرح برای بازیکنان خود ایجاد کنید تا در طول فصل پیشرفت کنند.
پس از اتمام این دوره قادر خواهید بود تمرین گرم کردن و عناصر فنی و تاکتیکی متناسب با سن ایجاد کنید که طی 90 دقیقه تمرین تیم بهشکل تدریجی و منسجم اجرا میشوند.
در این دوره تمرینات تیم فوتبال متناسب با سن ارائه شده است:
- 5 تمرین گرم کردن تیم فوتبال
- 5 تمرین برای جز فنی تیم فوتبال
- 5 تمرین برای جز تاکتیکی تیم فوتبال
شما میتوانید این تمرینات را ترکیب کرده و بیش از 100 جلسه تمرینی پویا و متناسب با سن با زمان 90 دقیقه برای تیم خود بسازید. هر تمرین بر توسعه فیزیکی، فنی، تاکتیکی و ذهنی بازیکنان تأکید دارد. این امر تضمین میکند در پایان فصل، بازیکنان مهارتهای لازم برای پیشرفت در سطح بالاتر و رده سنی بعدی را دارند.
ما رویکرد .S.M.A.R.T برای تمرین فوتبال را نیز پوشش میدهیم که مکمل توسعه فیزیکی بازیکنان است و متدولوژی آموزشی مدرنی برای کمک به بهبود فردی آنها ارائه میدهد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- مربیان تازهکار یا دارای مجوز که به دنبال منابع بیشتر برای آموزش مؤثر تیم فوتبال زیر 13 و زیر 14 سال هستند.
- والدین علاقهمند به فوتبال که میخواهند درباره مربیگری و تمرین بازیکنان 12 و 13 سال بیشتر بدانند.
- این دوره برای مربیان تفریحی و دارای مجوز مناسب است.
چگونه تیم فوتبال بازیکنان زیر 13 و 14 سال را مربیگری کنیم؟
-
اهداف فصل توسعه بازیکن و تیم 04:01
-
جلسه تمرینی 90 دقیقهای شامل گرم کردن، جز فنی و تاکتیکی 07:56
-
اولین جز گرم کردن - بهبود پاس اولین لمس 01:34
-
دومین جز گرم کردن - تمرین دریبل 1 به 1 01:24
-
سومین جز گرم کردن - تمرین توالی متنهی به پاس عمقی 01:49
-
چهارمین جز گرم کردن - ترکیب پاس از 4 کرنر با تمرین پاس یک دو 01:31
-
پنجمین جز گرم کردن - تمرین ترکیبی T شکل با پاس یک دو 01:13
-
اولین جز فنی - تمرین تمامکنندگی مورب با یک لمسی 01:27
-
دومین جز فنی - تمرین پاس از میان دفاع 01:35
-
سومین جز فنی - تمرین گذار 3 به 2 01:08
-
چهارمین جز فنی - تمامکنندگی 1 به 1 00:49
-
پنجمین جز فنی - تمرین پاس ترکیبی و تمامکنندگی با پاس عمقی 01:01
-
اولین جز تاکتیکی - بازی مالکیت 2 به 2 01:09
-
دومین جز تاکتیکی - بازی 9 به 9 در منطقه خارجی 01:35
-
سومین جز تاکتیکی - بازی مالکیت با گذار و تعویض 01:43
-
چهارمین جز تاکتیکی - بازی مالکیت 4 به 4 با 4 بازیکن خارجی 01:12
-
پنجمین جز تاکتیکی - بازی 4 به 4 با بازیکنان خارجی 01:24
-
بیاموزید چگونه با نرمافزار مربیگری فوتبال، تمرینات انیمیشنی بسازید 30:44
مشخصات آموزش
چگونه تیم فوتبال بازیکنان زیر 13 و 14 سال را مربیگری کنیم؟
- تاریخ به روز رسانی: 1404/10/04
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:18
- مدت زمان :01:03:15
- حجم :929.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy