هنر درمانی و نقاشی هدایت‌شده

آنچه یاد خواهید گرفت:

• چگونه جلسه هنر درمانی را برگزار کنیم؟
• چگونه جلسه نقاشی هدایت‌شده را برگزار کنیم؟
• چگونه اتاق را برای برگزاری جلسه هنر درمانی و نقاشی هدایت‌شده آماده کنیم؟
• یادگیری تمرینات مختلف هنر درمانی
• چگونه آثار هنری خود یا مراجعان خود را تفسیر کنیم؟

پیش‌نیازهای دوره

• بدون پیش‌نیاز خاص

توضیحات دوره

این دوره به بررسی تکنیک‌های هنر درمانی و نقاشی هدایت‌شده می‌پردازد که می‌توانید آن‌ها را برای مراجعان خود یا فقط برای خودتان به کار ببرید. دوره شامل دو بخش است.

بخش اول به هنر درمانی عمومی و متداول اختصاص دارد؛ جایی که باید برای مراجع یک تمرین مشخص فراهم کنید، آن‌ها را هدایت کنید و به تفسیر آثارشان کمک کنید. توجه داشته باشید که برای ورود به هنر درمانی، شما یا مراجعانتان نیازی به مهارت یا آموزش هنری ندارید. آثار هنری خلق شده در این فرآیند بازنمود زندگی، احساسات، افکار و موقعیت‌ها هستند و نباید داوری یا نقد شوند.

در بخش اول، مجموعه‌ای از نمونه تمرین‌ها برای هنر درمانی عمومی را ارائه می‌دهیم. در بخش دوم درباره نقاشی هدایت‌شده صحبت می‌کنیم. در این روش، نقاشی با چشمان بسته و با در دست گرفتن یک مداد رنگی در هر دست یا نقاشی با رنگ‌ها با دستان انجام می‌شود. ما شکل‌ها و تمرینات مختلفی را برای استفاده در این درمان ارائه می‌کنیم. برخی برای آرامش، برخی برای آزادسازی انرژی انباشته شده و برخی برای ایجاد مرزهای شخصی هستند. این رویکرد بدنی کمک می‌کند تا نیمکره‌های مغز بهتر با هم همکاری کنند. این موضوع به بهبود هماهنگی بدن و درمان آسیب‌های روحی از طریق حرکات تکراری کمک می‌کند. این روش به‌ویژه برای درمان آسیب‌های حاد مفید است که نیازی به صحبت مراجع درباره اتفاقات تلخ ندارد. در پایان، به موضوع نگهداری آثار هنری و جزئیات کاربردی هر دو رویکرد نیز می‌پردازیم.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• مشاوران
• هر کسی که می‌خواهد درباره هنر درمانی بیشتر بداند.
• روانشناسان