از باورها تا دگرگونیها: ترسهای خود را به قدرت تبدیل کنید
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- شناسایی خواهید کرد که باورهای دوران کودکی چگونه شکل میگیرند و ترسهای اصلی مانند ترس از طرد شدن، شکست و بیکفایتی را تقویت میکنند.
- تکنیکهایی برای ردیابی ریشههای این ترسها و درک تأثیر آنها بر زندگی خود را یاد خواهید گرفت.
- از متدهای خودشفابخشی برای تبدیل باورهای محدودکننده به عشق به خود و اعتماد به نفس استفاده خواهید کرد.
- با تمرینات مراقبه تعامل برقرار خواهید کرد تا با خود حقیقیتان، فراتر از ترسهای اساسی، ارتباط برقرار کنید.
- به ترسهای خاصی مانند سخنرانی در جمع، طرد شدن و شکست از طریق تمرینات هدفمند غلبه خواهید کرد.
- یک ذهنیت مثبت برای جذب روابط رضایتبخش و بهبود عشق به خود پرورش خواهید داد.
- احساس امنیت و آرامش درونی خود را با پرداختن به ترسهای مربوط به امنیت و فناپذیری تقویت خواهید کرد.
- بینشها و تمرینات جدید را برای رشد شخصی پایدار و توانمندسازی، در زندگی روزمره خود ادغام خواهید کرد.
پیشنیازهای دوره
هر کسی که میخواهد بفهمد باورهای دوران کودکی چگونه ترسهایش را شکل میدهند!
توضیحات دوره
هر آنچه که همیشه میخواستهاید، در آن سوی ترس منتظر شماست.
قدرت تغییر شکل زندگی خود را با پرداختن و غلبه بر ترسهای اساسی که ریشه در باورهای کودکی دارند، آزاد کنید. در این دوره تحولآفرین، شما:
- کشف خواهید کرد که چگونه باورهای اصلی، افکار، احساسات و تجربیات شما را شکل میده دهند.
- شناسایی کرده و غلبه خواهید کرد بر ترسهای ریشهدار و باورهای محدودکنندهای که شما را عقب نگه داشتهاند.
- تکنیکهای عملی برای تغییر ذهنیت و ساختن اعتماد به نفس پایدار را یاد خواهید گرفت.
- با مدیتیشنهای هدایتشده و تمرینات خودشناسی تعامل برقرار خواهید کرد تا دوباره با خود اصیلتان ارتباط برقرار کنید.
- اضطرابهای شخصی و چالشهای حرفهای را به منابع قدرت و توانمندی تبدیل خواهید کرد.
این دوره از طریق ترکیبی از آموزشهای عمیق و تمرینات عملی، یک رویکرد جامع برای توسعه فردی ارائه میدهد. ابزارهایی برای خودشفابخشی عمیق به دست آورید، تابآوری عاطفی را بهبود دهید و ذهنیتی مثبت را در خود پرورش دهید.
هر بخش برای ارائه استراتژیهای کاربردی، مثالهای واقعی و پشتیبانی مداوم طراحی شده است تا به شما در دستیابی به تغییری معنادار کمک کند. این سفر برای کسانی که مشتاق رهایی از محدودیتهای گذشته هستند، ایدهآل است و نویدبخش تحولی پایدار و ارتباطی عمیقتر با خود واقعیشان است. این فرصت را برای شکوفایی با هدفی جدید، اعتماد به نفس و شادی غنیمت شمارید.
این دوره به طور قابل توجهی توانایی شما را برای تبدیل ترسهای اساسی و باورهای محدودکننده به منابع قدرت بهبود میدهد. این دوره، خودشناسی عمیق را با تکنیکهای عملی برای غلبه بر اضطرابها و ساختن اعتماد به نفس ترکیب میکند. با پرداختن و شکلدهی مجدد به باورهای اصلی خود، ابزارهای قدرتمندی برای بهبود تابآوری عاطفی و رشد شخصی به دست خواهید آورد.
به شما برای تعهدتان به خودشناسی تبریک میگوییم. این سفر را برای رهایی از محدودیتهای گذشته، غلبه بر ترسها و شکوفا کردن پتانسیل واقعی خود در آغوش بگیرید. زندگی خود را با تبدیل ترسها به نقاط قوت متحول کنید و به تغییری عمیق و پایدار دست یابید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- جویندگان رشد شخصی: افرادی که قصد دارند بر باورهای محدودکننده و ترسهای خود غلبه کنند.
- افراد با اضطرابهای عمیق: کسانی که با ترسهایی مانند طرد شدن و شکست دست و پنجه نرم میکنند.
- کسانی که به دنبال ساخت اعتماد به نفس هستند: متخصصانی که میخواهند سخنرانی در جمع و اعتماد به نفس خود را بهبود بخشند.
- علاقهمندان به خودشناسی: فراگیرانی که علاقهمند به ارتباط با خود حقیقیشان از طریق مدیتیشن هستند.
- کسانی که به دنبال تغییری تحولآفرین هستند: افرادی که آمادهاند بینشهای جدید را برای رشد پایدار اعمال کنند.
از باورها تا دگرگونیها: ترسهای خود را به قدرت تبدیل کنید
-
ترس از سخنرانی در جمع: تبدیل اضطراب به اعتماد به نفس 10:59
-
ترس از طرد شدن: توانمندسازی خود از طریق پذیرش 11:36
-
ترس از شکست: پذیرش چالشها به عنوان فرصت 11:42
-
ترس از تنها بودن و مدیتیشن لنز عشق 10:59
-
ترس از عدم امنیت و مدیتیشن «طیف امنیت» 10:27
-
ترس از «کافی نبودن» و کشف تمامیت درونی خود 09:33
-
ترس از مرگ: پذیرش فناپذیری با آرامش و هدف 09:21
مشخصات آموزش
از باورها تا دگرگونیها: ترسهای خود را به قدرت تبدیل کنید
- تاریخ به روز رسانی: 1404/09/07
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:7
- مدت زمان :01:14:37
- حجم :1.99GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy