ماساژ شیاتسو - راهنمای مبتدیان برای انجام ماساژ
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- پس از این دوره ماساژ شیاتسو، شما دانش و مهارتی جامع برای انجام ماساژ شیاتسو کسب خواهید کرد، چه در خانه و چه در اسپای خود.
- شما یک توالی مشخص از ماساژ شیاتسو را یاد خواهید گرفت و همچنین با تکنیکهای بسیاری آشنا میشوید که به شما امکان میدهد هر توالی دلخواهی را اجرا کنید.
- پس از این دوره ماساژ شیاتسو، یاد خواهید گرفت که چگونه از بدن خود به درستی استفاده کنید تا بتوانید ماساژهای زیادی را بدون آسیبدیدگی انجام دهید.
- شما نسبت به مهارتهای ماساژ خود و دانشی که اکنون برای ارائه ماساژهای عالی در هر بار دارید، احساس اطمینان خواهید کرد.
پیشنیازهای دوره
- در این دوره ماساژ شیاتسو، شما باید لباسهای گشاد و راحت بپوشید.
- برای انجام ماساژ شیاتسو، از روغن استفاده نمیشود، اما از آنجایی که ماساژها روی زمین انجام میشوند، به یک سطح نرم برای دراز کشیدن مانند لحاف، پتو یا چند حوله نیاز دارید - یا اگر دارید، یک تشک فومی/فوتون به ضخامت 1 تا 2 اینچ
توضیحات دوره
آیا عالی نیست که بتوانید به دوستان، خانواده یا شریک زندگی خود ماساژهای شگفتانگیزی بدهید؟
اما شاید میز ماساژ ندارید، یا اگر هم دارید، حوصله برپا کردن آن و آوردن تمام روغنها را ندارید. این شرایط برایتان آشناست؟
این دوره ماساژ شیاتسو برای هر کسی که میخواهد مهارتهای اساسی و مؤثر ماساژ را بدون دردسر یاد بگیرد، عالی است.
چرا ماساژ شیاتسو را یاد بگیریم؟
شیاتسو یک تکنیک ماساژ ژاپنی است که هزاران سال قدمت دارد و اکنون در برخی از بهترین اسپاها در سراسر جهان ارائه میشود. بهترین بخش آن چیست؟ این ماساژ با لباس کامل، بدون روغن و روی زمین انجام میشود که آن را برای همه آسان و در دسترس میکند.
تمام چیزی که نیاز دارید:
- یک سطح نرم (مانند پتو یا فوتون)
- لباسهای راحت و گشاد
- کمی فضای خالی روی زمین
همین!
در این دوره چه چیزهایی یاد خواهید گرفت:
مارک پرن-جونز، که به ورزشکاران نخبه، افراد مشهور و حتی رؤسای جمهور خدمات ماساژ درمانی ارائه داده است، شما را گام به گام راهنمایی خواهد کرد و به شما میآموزد که چگونه:
- یک ماساژ شیاتسوی ساده اما مؤثر را برای دوستان، خانواده یا مشتریان خود انجام دهید.
- به وضعیت بدن، تنفس و حرکت خود مسلط شوید تا ماساژی راحت و روان ارائه دهید.
- انرژی حیاتی بدن (چی یا کی) را برای آرامش و بهبودی تحریک کنید.
- از اصول اساسی شیاتسو بدون نیاز به سالها مطالعه استفاده کنید.
چرا این دوره برای مبتدیان عالی است؟
یادگیری ماساژ شیاتسو ساده و انجام آن لذتبخش است. برخلاف سایر اشکال ماساژ که به حرکات و تکنیکهای متعددی نیاز دارند، شیاتسو بر انجام کار کمتر با نتایج بهتر تمرکز دارد.
حتی اگر هرگز قبلاً ماساژ انجام ندادهاید، این دوره به شما اعتماد به نفس لازم برای ارائه یک تجربه شیاتسوی باورنکردنی را میدهد برای:
- شریک زندگی
- دوستان
- خانواده
- مشتریان اسپا (اگر میخواهید آن را به صورت حرفهای ارائه دهید)
چه چیزی شیاتسو را خاص میکند؟
- دادن آن به اندازه دریافت کردنش لذتبخش است.
- نیازی به روغن یا تجهیزات پیچیده نیست.
- شما تکنیکی با قدمت چند قرن را یاد خواهید گرفت که باعث آرامش، تحریک جریان انرژی و بهبود کلی سلامتی میشود.
از بهترینها بیاموزید.
مارک یک ارائهدهنده مورد تأیید هیئت ملی صدور گواهینامه ماساژ درمانی و کار بدن (NCBTMB 857430) است و دههها تجربه در آموزش تکنیکهای ماساژ دارد. دورههای او به دلیل سادگی، وضوح و اثربخشی مورد تحسین قرار گرفتهاند.
سفر خود را از امروز آغاز کنید.
ماساژ شیاتسو تنها یک مهارت نیست، بلکه یک هدیه است. این سبک ماساژ چند صد ساله را از مارک بیاموزید و از امروز به عزیزان خود ماساژهای فراموشنشدنی هدیه دهید.
همین حالا در این دوره شرکت کنید و لذت شیاتسو را تجربه کنید!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- هر کسی که علاقهمند به یادگیری هنر ماساژ ژاپنی شیاتسو است. چه یک ماساژدرمانگر باشید و چه کسی که دوست دارد دوستان، شریک زندگی یا اعضای خانواده خود را ماساژ دهد، این دوره به شما درک کاملی از آنچه برای ارائه یک ماساژ عالی شیاتسو نیاز دارید، میدهد.
- مدرس این دوره ماساژ را به گونهای طراحی کرده است که هر کسی بتواند آن را یاد بگیرد. او مبانی را ساده نگه داشته است تا اگر شما هرگز قبلاً ماساژ ندادهاید اما دوست دارید آن را امتحان کنید، این دوره برای شما مناسب باشد.
ماساژ شیاتسو - راهنمای مبتدیان برای انجام ماساژ
-
مقدمه 00:46
-
این شمعدانی عطری است، من هرگز نگفتم اورانیوم کباب شده! 02:35
-
قبل از شروع - آمادهسازی وسایل 02:04
-
موارد منع ماساژ شیاتسو 01:42
-
در صورت تمایل میتوانید به گروه فیسبوک ما بپیوندید - این یک منبع عالی است 00:33
-
یک کانال یوتیوب بدون تبلیغات مخصوص موسیقی آرامشبخش ماساژ برای شما 00:29
-
تکنیک صحیح هنگام انجام ماساژ شیاتسو ضروری است 05:01
-
گونه فشار کمتر و بیشتر را به درستی اعمال کنیم؟ 01:26
-
روشهای مختلف استفاده از کف دست 01:51
-
تکنیک حرکت گهوارهای 01:45
-
شستها 01:06
-
پاها 00:39
-
آرنجها 02:36
-
کشش 01:43
-
بیایید شروع کنیم! 00:22
-
پشت 23:51
-
باسن، پاها و کف پاها 13:05
-
شروع ماساژ فردی که به پشت خوابیده است 00:20
-
پاها در حالت طاقباز 11:45
-
قفسه سینه 00:34
-
دستها و بازوها 06:22
-
گردن و سر 05:31
-
توالی ماساژ کامل بدن 01:01:07
-
توالی کامل بدون موسیقی 01:01:11
-
چند تکنیک پیشرفتهتر برای افزودن (در صورت تمایل) 00:36
-
زانوها 00:54
-
چند حرکت کششی و متحرکسازی عالی برای افزودن به توالی شما 03:55
-
چند حرکت کششی و متحرکسازی عالی دیگر برای افزودن به توالی شما 02:17
-
استفاده از پاها برای انجام ماساژ 07:13
-
ماساژ با صندلی - زمانی که میخواهید فردی را روی صندلی ماساژ دهید 00:46
-
مبانی ماساژ صندلی 03:04
-
تکنیکهای ماساژ صندلی 06:41
-
تبریک میگویم! 00:31
-
امتیاز ویژه 01:57
مشخصات آموزش
ماساژ شیاتسو - راهنمای مبتدیان برای انجام ماساژ
- تاریخ به روز رسانی: 1404/09/07
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:34
- مدت زمان :03:56:18
- حجم :8.78GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy