آموزش های یودمی
دوبله زبان فارسی

چگونه اعتماد به نفس و ذهنیت مثبت را برای رسیدن به موفقیت ایجاد کنیم؟

دوره های آموزشی
دوره های Udemy
  • 4.9 امتیاز (5,254)
  • 02:50:00
  • تعداد بازدید 1
  • 54 ویدئو آموزشی
چگونه اعتماد به نفس و ذهنیت مثبت را برای رسیدن به موفقیت ایجاد کنیم؟

✅ سرفصل و جزئیات آموزش

در این دوره شما یاد می گیرید که بر شک و تردید خود غلبه کنید، تا بتوانید به اهداف خود برسید.

آنچه که یاد خواهید گرفت

  • درک کنید که ذهن و افکار ما چگونه کار می کند و چگونه افکار ما بر شادی ما تأثیر می گذارد.
  • درک کنید که چگونه بدرفتاری با خودتان موفقیت شغلی و شخصی شما را تخریب می کند.
  • بیاموزید که چگونه بر منفی گرایی و شک و تردید خود غلبه کنید تا بتوانید به سمت رویاهای خود قدم بردارید.
  • بیاموزید که چگونه اعتماد به نفس خود را با مهربانی و بخشش بیشتر نسبت به خودتان افزایش دهید.
  • یاد بگیرید که چگونه توسط ابزارها و تکنیک ها طرز فکر خود را تغییر دهید تا بتوانید در مواجهه با چالش ها انعطاف پذیر باشید.
  • یاد بگیرید چگونه با خود و زندگیتان احساس خوشبختی کنید.

توضیحات دوره

در این دوره، شما یاد می گیرید که چگونه افکار، خودگویی و باورهای ما به تخریب خودمان کمک می کند. شما می آموزید که ذهن چگونه کار می کند و اینکه چگونه طرز فکرمان برای موفقیت یا شکست ما حیاتی است. همچنین شما  یاد می گیرید  که موارد مختلف بیرونی و درونی چگونه مانع موفقیت ما می شود.

مهمتر از همه، این دوره عالی به شما کمک می کند تا احساس شرمی که از عدم دستیابی به اهداف خاص، ثبات نداشتن و جایگاهتان در زندگی دارید را بشکنید تا بتوانید رو به جلو حرکت کنید. شما یک انسان همراه با نقص های مختلف هستید ، با هم کار می کنیم، یاد می گیریم، رشد می کنیم و تکامل می یابیم، تا شما احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید و بتوانید برای رویاهای خود بجنگید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

  • برای افرادی که می خواهند به صورت حرفه ای یا شخصی به سطح بعدی برسند، اما برای سازگاری با اهداف خود در تلاش هستند.
  • برای افرادی که با سندرم ایمپاستر دست و پنجه نرم می کنند.
  • برای افرادی که بیش از حد به خود فشار می آورند تا به اهداف خود برسند.
  • برای افرادی که احساس می کنند می خواهند در زندگی جلوتر از آنچه که اکنون هستند باشند.
  • افرادی که وقتی اشتباه می کنند خودشان را سرزنش می کنند (با خودشان بد هستند).
  • برای کمال گرایان

چگونه اعتماد به نفس و ذهنیت مثبت را برای رسیدن به موفقیت ایجاد کنیم؟

  • به این دوره خوش آمدید 03:02
  • بررسی دوره 06:45
  • آشنایی با بخش 2 01:03
  • خودگویی چیست و چگونه بر ذهنیت شما تأثیر می گذارد؟ 09:17
  • تکلیف درس 5: "خودگویی چیست و چگونه بر ذهنیت تاثیر می گذارد؟" None
  • چگونه خودگویی بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟ 04:43
  • چگونه این بر موفقیت شما تأثیر می گذارد؟ 06:00
  • نتیجه گیری بخش 2 00:44
  • آشنایی با بخش 3 00:50
  • درس اضافی: درماندگی آموخته شده 06:46
  • انتظارات چیست؟ 05:25
  • تکلیف درس 11: "انتظارات چیست؟" None
  • چگونه جامعه و فرهنگ بر انتظارات تأثیر می گذارد؟ 06:14
  • چگونه تربیت ما به ذهنیت منفی کمک می کند؟ 05:33
  • تکلیف درس 13: "چگونه تربیت ما به ذهنیت منفی کمک می کند؟" None
  • "مقایسه دزد همه ی شادی ها است" 05:14
  • تکلیف درس 14: "مقایسه دزد همه ی شادی ها است" None
  • نتیجه گیری بخش 3 01:06
  • آشنایی با بخش 4 00:44
  • با انتظارات چه کسی زندگی می کنید؟ 04:17
  • تکلیف درس 17: "با انتظارات چه کسی زندگی می کنید؟" None
  • خودپذیری و شفقت به خود 07:02
  • خودپذیری و چهار توافق 10:51
  • تکلیف درس 19: "خودپذیری و چهار توافق" None
  • تعریف مجدد ارزش خود 04:12
  • خوش بینی آموخته شده 06:20
  • افکار، فقط افکار 03:36
  • تکلیف درس 22: "افکار، فقط افکار" None
  • ذهنیت رشد 09:56
  • تکلیف درس23: "ذهنیت رشد" None
  • نتیجه گیری بخش 4 00:45
  • آشنایی با بخش 5 01:23
  • برای خود نامه بخشش بنویسید 06:38
  • تکلیف درس 27: "برای خود نامه بخشش بنویسید" None
  • قدرت کوچینگ و تراپی 04:17
  • لیست بردهای بزرگ خود را بنویسید 04:35
  • تکلیف درس 28: "لیست بردهای بزرگ خود را بنویسید" None
  • لیست شکرگزاری بزرگ خود را بنویسید 03:49
  • تکلیف درس 29: "لیست شکرگزاری بزرگ خود را بنویسید" None
  • نتیجه گیری بخش 5 01:11
  • معرفی بخش 6 01:44
  • جملات تاکیدی 07:29
  • تکلیف درس 32: "جملات تاکیدی" None
  • به چالش کشیدن افکار منفی خودکار (ANTs) 06:11
  • تکلیف درس 33: "به چالش کشیدن افکار منفی خودکار (ANTs)" None
  • قدرت یادداشت برداری روزانه 06:27
  • تکلیف درس 34: "قدرت یادداشت برداری روزانه" None
  • چگونه افکار منفی خود را جایگزین کنیم (افکار جایگزین)؟ 10:59
  • تکلیف درس 35: "افکار جایگزین" None
  • نتیجه گیری بخش 6 00:50
  • آشنایی با تعیین هدف 02:05
  • تکلیف درس 37: "بازتاب ها و تعیین هدف" None
  • ویدئو نهایی: لطفا نظر بدهید و به اشتراک بگذارید 01:16

2,493,000 ریال 19$

مشخصات آموزش

چگونه اعتماد به نفس و ذهنیت مثبت را برای رسیدن به موفقیت ایجاد کنیم؟

  • سطح دوره:همه سطوح
  • تعداد درس:54
  • مدت زمان :02:50:00
  • حجم :1.93GB
  • زبان:دوبله زبان فارسی
  • دوره آموزشی: دوره های Udemy
  • تعداد بازدید: 1

آموزش های مرتبط

آموزش های یودمی

1,877,000 ریال

  • زمان: 02:08:55
  • تعداد درس: 11
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

850,000 ریال

  • زمان: 58:29
  • تعداد درس: 11
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

1,628,000 ریال

  • زمان: 01:51:51
  • تعداد درس: 35
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

733,000 ریال

  • زمان: 50:14
  • تعداد درس: 9
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

1,672,000 ریال

  • زمان: 01:54:29
  • تعداد درس: 13
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

5,397,000 ریال

  • زمان: 06:08:32
  • تعداد درس: 5
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

1,657,000 ریال

  • زمان: 01:53:24
  • تعداد درس: 43
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

9,900,000 ریال

  • زمان: 11:15:49
  • تعداد درس: 128
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
آموزش های یودمی

3,916,000 ریال

  • زمان: 04:27:00
  • تعداد درس: 56
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی

آیا سوالی دارید؟

ما به شما کمک خواهیم کرد تا شغل و رشد خود را افزایش دهید.
امروز با ما تماس بگیرید