140 حرکت مبارزه - دفاع شخصی و مبارزه خیابانی

آنچه یاد خواهید گرفت:

• دفاع شخصی
• مبارزه خیابانی
• هنرهای رزمی
• مبارزه نزدیک
• دفاع شخصی
• مهارت‌های مبارزه

توضیحات دوره

140 حرکت مبارزه، پرفروش‌ترین و بالاترین رتبه را در مجموعه DVD دفاع شخصی و مبارزه نزدیک آمازون دارد و اکنون به‌ صورت آنلاین در دسترس شماست تا به‌ راحتی به آن دست یابید.

این دوره دفاع شخصی با سبک و سیاق آسان، تمام دانش مورد نیاز برای مبارزه به‌ طور مؤثر را به شما ارائه می‌دهد. شما تمام تئوری‌ها، تکنیک‌ها و تاکتیک‌هایی را خواهید آموخت که معمولاً کسب آنها برای یک هنرجو یا حرفه‌ای امنیتی سال‌ها طول می‌کشد.

با تمرین مرتب، شما تناسب اندام خود را افزایش می‌دهید، اعتماد به نفس خود را بالا می‌برید و یاد می‌گیرید که چگونه از خود، خانواده و دوستانتان حفاظت کنید. یک مبارزه نباید بیشتر از چند ثانیه طول بکشد. برای اطمینان از پیروزی سریع، تمام این تکنیک‌ها از سه قانون ساده پیروی می‌کنند:

• واقعی هستند و برای مقابله با حملات خاصی طراحی شده‌اند که ممکن است شما مجبور به دفاع در برابر آنها شوید.
• موثر هستند و حرکات سریعی را در جهت نقاط فشار و نواحی هدفمند به کار می‌برند.
• به تجربه هنرهای رزمی نیاز ندارند و هر کسی می‌تواند با کمی تمرین این حرکات را انجام دهد.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• کسی که می‌خواهد دفاع شخصی بیاموزد.