فرم شمشیر تای‌چی و چی‌کونگ با دکتر یانگ جینگ-مینگ - YMAA

آنچه یاد خواهید گرفت:

• فرم 54 حرکتی شمشیر تای‌چی سبک یانگ و چی‌کونگ را با آموزش گام به گام دکتر یانگ جینگ-مینگ بیاموزید. این دوره یک کلاس خصوصی و جامع تای‌چی با استاد یانگ است.
• به طور سنتی، هنرجو باید 6 تا 12 ماه تجربه در اجرای فرم تای‌چی بدون سلاح داشته باشد تا بتواند تمرین با شمشیر را آغاز کند.
• هنگامی که آرام و آسوده هستید، توانایی‌های طبیعی ترمیمی بدن و سیستم ایمنی شما در پرانرژی‌ترین و مؤثرترین حالت خود قرار می‌گیرند.
• یک تمرین عالی برای ذهن و بدن (و آمادگی برای استفاده از شمشیر نوری!)

پیش‌نیازهای دوره

• این دوره برای مبتدیان مناسب است و به هیچ تجربه قبلی نیاز ندارد. این دوره، تای‌چی چوان سنتی است که توسط یک استاد هنرهای رزمی تدریس می‌شود، نه تای‌چی مدرن و ساده‌شده‌ای که برای سلامتی انجام می‌شود.

توضیحات دوره

مدت زمان: 2 ساعت

شمشیر تای‌چی را گام به گام با استاد یانگ بیاموزید. این دوره شامل تصاویر زیبا و آموزش‌های عمیق و باورنکردنی است که به تازگی در جنگل ردوود در شمال کالیفرنیا فیلمبرداری شده است.

تای‌چی چوان نوعی مراقبه متحرک با ریشه‌هایی کهن در هنرهای رزمی چینی است. فراتر از فرم تای‌چی دست خالی، شمشیر تای‌چی زیبا و بسیار مؤثری قرار دارد که از دیرباز به عنوان بالاترین دستاورد در تمرینات تای‌چی شناخته شده است. فرم روان و قدرتمند شمشیر تای‌چی بدن شما را تقویت می‌کند، ذهن شما را تیز می‌سازد و روحیه شما را تعالی می‌بخشد.

این دوره شمشیر تای‌چی سبک یانگ را گام به گام توسط استاد یانگ جینگ-مینگ آموزش می‌دهد و حرکات از نمای جلو و پشت نمایش داده می‌شوند. تکنیک دقیق و هدف واقعی هر حرکت با وضوح و دقت کامل تدریس می‌شود. با پیشرفت در این دوره، توسعه «چی» (انرژی) در شما افزایش یافته، سلامتی و ایمنی بدن شما بهبود می‌یابد و ذهن‌تان شفاف‌تر می‌شود.

شما یاد خواهید گرفت:

• فرم کامل 54 وضعیتی شمشیر تای‌چی
• چی‌کونگ شمشیر تای‌چی
• کاربردهای شمشیر که به ندرت آموزش داده می‌شوند
• 15 درس ویدئویی / 120 دقیقه / 2 ساعت و 2 دقیقه
•  

«هدف نهایی در تمرین شمشیر تای‌چی، رسیدن به درک عمیقی از خود برای داشتن یک زندگی روشنگرانه‌تر است.»

دکتر یانگ جینگ-مینگ

با حضور نیکلاس یانگ، رئیس YMAA. ریشه‌های تای‌چی دکتر یانگ از طریق استاد بزرگ کائو تائو (高濤) و استاد او، یو هوانژی (樂奐之)، که از شاگردان داخلی یانگ چنگفو (楊澄甫) بود، به خانواده یانگ بازمی‌گردد.

در متون کلاسیک تای‌جی‌چوان یا اسناد خانوادگی یانگ بان-هو، که دو مورد از مهم‌ترین دست‌نوشته‌ها در سنت سبک یانگ هستند، هیچ اشاره‌ای به شمشیر نشده است. کشیشان و راهبان تائوئیست کوهستان وودانگ در هنر شمشیرزنی تخصص داشتند و این به عنوان ریشه شمشیر تای‌چی در نظر گرفته می‌شود. تائوئیسم فلسفه‌ای مبتنی بر صلح و پیروی از راه طبیعت است. در روزگاران خشونت‌آمیز تاریخ کهن چین، تائوئیست‌ها برای دفاع از خود به شمشیر مستقیم تکیه می‌کردند. سرانجام، شمشیر به عنوان سلاح تائوئیست‌ها شناخته شد، همانطور که عصا سلاح راهبان شائولین (بودایی) محسوب می‌شود. هنرهای رزمی داخلی کهن چین به سال 550 میلادی بازمی‌گردد و بر توسعه «چی» درونی تمرین‌کننده تمرکز دارد تا سپس این انرژی فراوان را برای جان بخشیدن به هر حرکت به گردش درآورد و هدف نهایی آن هدایت «چی» به فراسوی نوک شمشیر است.

توصیه می‌شود که یک تمرین‌کننده قبل از پرداختن به هنر شمشیر، که بالاترین دستاورد در هنرهای رزمی چینی به شمار می‌رود، تجربه‌ای در اجرای فرم تای‌چی دست خالی داشته باشد. گفته می‌شود: «100 روز تمرین دست خالی، 1000 روز تمرین با عصا و 10000 روز تمرین با شمشیر.»

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• ایده‌آل برای علاقه‌مندان به یادگیری فرم کلاسیک شمشیر بلند تای‌چی چوان (تای‌جی‌چوان) سبک یانگ با 54 حرکت، شامل درک هدف واقعی هر وضعیت یا «الگوی حرکتی».
• مناسب برای هر کسی که علاقه‌مند است تمرینات ذهن و بدن خود را با استفاده از هنر باستانی، زیبا و الهام‌بخش شمشیر تای‌جی به سطح بالاتری برساند.