هوش انرژیک: اصول شفابخشی

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک میدان انرژی خود و کار با آن با استفاده از تنفس، مصورسازی و آگاهی
• تغییر فرکانس عاطفی بدون نادیده گرفتن یا سرکوب تجربه‌تان
• ایجاد هماهنگی از طریق تنفس و تنظیم سیستم عصبی
• استفاده از مصورسازی و نیت برای هدایت انرژی و پاکسازی انسدادها
• حفظ فضای شفابخش برای دیگران با استفاده از تشدید، حضور و آگاهی مبتنی بر تروما
• ایجاد تمرینات روزانه برای زمین‌گرایی، وضوح و محافظت انرژیک
• توسعه تاب‌آوری عاطفی بیشتر، حساسیت ارتعاشی و ثبات درونی

پیش‌نیازهای دوره

• شما به تجربه قبلی نیاز ندارید - فقط کنجکاوی و تمایل به بررسی در دنیای درونتان
• تعهد به رشد شخصی
• فضای تمرین آرام
• دفترچه یادداشت یا ژورنال
• دسترسی به امکانات فنی اولیه

توضیحات دوره

آیا اغلب احساس آشفتگی عاطفی، تخلیه انرژی یا عدم اطمینان در مورد نحوه مدیریت حساسیت خود در دنیایی آشفته دارید؟

چه یک شفادهنده، مربی، درمانگر باشید یا فردی که صرفاً به دنبال احساس زمین‌گرایی و هماهنگی بیشتر با خود است هوش انرژیک مبنایی عملی و توانمندساز برای درک و کار با دنیای درونتان ارائه می‌دهد.

در این دوره، خواهید آموخت که چگونه به سیگنال‌های ظریف بدن خود توجه کنید، سیستم عصبی خود را تنظیم کنید، و حالات عاطفی و انرژیک را با ترکیبی از تنفس‌آگاهی، مصورسازی، نیت و حضور جسمانی تغییر دهید. شما کشف خواهید کرد که چگونه احساسات فرکانس انرژیک حمل می‌کنند، چگونه تنفس انرژی را جابجا می‌کند، چگونه افکار میدان شما را شکل می‌دهند، و چگونه «حضور» ریشه شفا و دگرگونی می‌شود.

از طریق تمرینات هدایت‌شده و دستورالعمل‌های واضح، خواهید آموخت که چگونه:

• ریشه‌های انرژیک و فیزیولوژیکی آشفتگی را درک کنید.
• با تنفس خود برای کاهش اضطراب یا فعال‌سازی سرزندگی کار کنید.
• از مصورسازی برای پاکسازی، محافظت و شارژ مجدد میدان انرژی خود استفاده کنید.
• آگاهی عاطفی را توسعه دهید و حالات عاطفی گیر افتاده را متحول کنید.
• حالات سیستم عصبی خود را با استفاده از نظریه Polyvagal تشخیص دهید.
• مرزهای انرژیک را تقویت کنید و بهداشت انرژیک را تمرین کنید.
• هنگام حفظ فضا برای دیگران، حضور اخلاقی و جسمانی را پرورش دهید.

این دوره آگاه به تروما، دارای مبانی معنوی، و برای یکپارچه‌سازی در دنیای واقعی طراحی شده است. شما در به کارگیری آنچه می‌آموزید در زندگی روزمره چه در حال ناوبری از چالش‌های شخصی باشید و چه در حال ارائه مراقبت و حمایت به دیگران پشتیبانی خواهید شد.

چه به تازگی سفر انرژیک خود را آغاز کرده باشید یا در حال تعمیق یک تمرین طولانی مدت باشید، هوش انرژیک مسیری روشن، دلسوزانه و عملی به سوی وضوح، تاب‌آوری و تسلط درونی بیشتر ارائه می‌دهد.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• افراد همدل، شهودی، یا بسیار حساس که به دنبال ابزارهای انرژیک مبتنی بر واقعیت هستند.
• شفادهندگان، درمانگران، مربیان، یا فعالان حوزه بدن که می‌خواهند حضور ظریف خود را عمیق‌تر کنند.
• افراد علاقه‌مند به تنظیم سیستم عصبی، شفای عاطفی یا کار با انرژی
• هر کسی که آماده ایجاد تعادل عاطفی، وضوح و ثبات انرژیک بیشتر در زندگی روزمره است.
• مبتدیان و تمرین‌کنندگان سطح متوسط در حوزه شفای انرژیک یا خود-توسعه‌ای