با تغییر ذهنیت خود، زندگی خود را تغییر دهید

آنچه یاد خواهید گرفت:

• مراقبت از خود
• هوش هیجانی
• ذهنیت رشد در مقابل ذهنیت ثابت
• مزایا در مقابل هزینه هنگام تصمیم‌گیری
• مراقبت از سیستم عصبی
• اولویت‌ها و عادات شما
• غلبه بر باورهای محدودکننده
• خلاصه و سپاسگزاری
• مقابله با فشار زیاد 
• اختصاص دادن زمان برای خود
• شناسایی بخش‌هایی از زندگی که نامتعادل هستند
• بهره‌ورتر باشید (بهره‌وری)
• تاب‌آوری هیجانی

پیش نیازهای دوره

• هیچ تجربه‌ای نیاز نیست. شما هر چیزی که لازم است یاد می‌گیرید. فقط خودتان باشید.

توضیحات دوره

ذهنیت خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید! دوره‌ای تحول‌آفرین است که به شما کمک می‌کند از باورهای محدودکننده رها شوید، تفکر مثبت را بپذیرید و در زندگی روزمره خود به مراقبت از خود توجه کنید. اگر هرگز احساس کرده‌اید که گیر کرده‌اید، سردرگم هستید یا نسبت به چگونگی پیشرفت‌تان تردید دارید، این دوره شما را گام به گام به سوی یک زندگی توانمندتر و شاداب‌تر راهنمایی می‌کند. این دوره بیشتر از یک دوره‌ آموزشی است؛ این یک سفر به سوی خودشناسی، توانمندسازی و تحول پایدار است. این دوره یک نقشه راه جامع برای باز کردن پتانسیل کامل شما ارائه می‌دهد.

من استراتژی‌های عملی را بررسی می‌کنم که به شما کمک می‌کند:

• مراقبت از خود را به‌طور مؤثر انجام دهید و بهبود کلی رفاه خود را تجربه کنید.
• ذهنیت خود را تغییر دهید تا مثبت‌نگری و تاب‌آوری را پرورش دهید.
• باورهای محدودکننده‌ای را که شما را عقب می‌رانند شناسایی و از آن‌ها رها شوید.
• آنچه واقعاً برای شما مهم است را در اولویت قرار دهید و عادات خود را با اهداف‌تان همسو کنید.

به عنوان بخشی از دوره، شما به منابع دانلودی دسترسی خواهید داشت که برای خوداندیشی طراحی شده‌اند و به شما این امکان را می‌دهند که عمیق‌تر به سفر رشد شخصی خود بروید. این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا درس‌ها را درونی کنید، پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و تغییرات پایدار ایجاد کنید.

در پایان این دوره، شما یک جعبه‌ابزار از استراتژی‌ها خواهید داشت که به شما کمک می‌کند ذهنیت خود را تغییر دهید، از باورهای محدودکننده رها شوید و زندگی‌ای ایجاد کنید که واقعاً با آنچه که هستید و آنچه که می‌خواهید به آن تبدیل شوید سازگار باشد. اگر آماده‌اید تا تغییر کنید، این دوره راهنمایی و حمایتی که برای شروع زندگی‌ اصیل، توانمند و شاداب نیاز دارید، فراهم می‌کند. به مدرس بپیوندید در این سفر تحول‌آفرین و اولین گام را به سوی تغییر زندگی خود امروز بردارید!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هر کسی که نیاز به کمک در سازمان‌دهی زندگی، افکار، افزایش بهره‌وری، تغییر ذهنیت و مراقبت از خود دارد.