بهره‌وری در محل کار - مقابله با اضطراب رهبری

معرفی
سرفصل

✅ سرفصل و جزئیات آموزش

آنچه یاد خواهید گرفت:

درک اضطراب در رهبری
تکنیک‌های مدیریت استرس
تاب‌آوری و استحکام ذهنی
نقش مراقبت از خود در رهبری
سندرم فریبکار
هوش هیجانی در رهبری
تصمیم‌گیری در شرایط فشار
حل تعارض و گفت‌وگوهای دشوار
استراتژی های تعادل بین کار و زندگی
ساخت یک سیستم پشتیبانی مؤثر

پیش‌نیازهای دوره

داشتن نقش رهبری یا مدیریتی (در حال حاضر یا در آینده)
تمایل به خوداندیشی و بازتاب شخصی
علاقه به بهبود مهارت‌های مدیریت استرس و رهبری
دسترسی به دفترچه یادداشت یا دفتر دیجیتالی

توضیحات دوره

سلام،

به دوره‌ی «مقابله با اضطراب رهبری» خوش آمدید.

رهبری مسئولیتی عظیم است و اغلب با فشارهای فراوان همراه است.
چه شما یک مدیر اجرایی باتجربه باشید، چه مدیری تازه‌کار یا کارآفرینی نوپا،
وزن تصمیم‌گیری، انتظارات و عدم قطعیت می‌تواند منبع قابل‌توجهی از استرس باشد. اما اگر بتوانید این اضطراب را به فرصتی برای رشد و یادگیری تبدیل کنید چه؟

این دوره طراحی شده است تا به رهبران در هر سطحی کمک کند اضطراب را شناسایی، مدیریت و در شرایط پرتنش نیز رشد کنند. شما یاد می‌گیرید که چگونه با استفاده از تکنیک‌های عملی، استرس را کنترل کرده، تاب‌آوری هیجانی خود را حفظ کنید و حتی در موقعیت‌های پرخطر، تصمیمات منطقی و مؤثر بگیرید.

از طریق مثال‌های واقعی، بینش‌های روان‌شناختی و استراتژی های کاربردی، شما مهارت‌هایی را پرورش خواهید داد تا با شفافیت، اعتمادبه‌نفس و آرامش رهبری کنید. در این مسیر، ذهنیت رهبری‌ای را در خود می‌پرورانید که هم به سلامت فردی و هم به موفقیت حرفه‌ای شما کمک می‌کند.

در این دوره، به موضوعاتی مانند موارد زیر پرداخته می‌شود:

تکنیک‌های مقابله با اضطراب
مدیریت انتظارات
پیامدها و نتایج تصمیمات
سندرم فریبکار
مسئولیت‌های سازمان در ایجاد محیط کاری سالم‌تر برای همه
تمرکز در رهبری
ساخت سازمانی حمایت‌گر و بسیاری جنبه‌های دیگر که به شما کمک می‌کنند تا رهبری مؤثر، سالم و پربازدهی داشته باشید.

همچنین، در این دوره دیدگاه‌هایی از نمونه‌های واقعی و تجربیات عملی ارائه می‌شود تا بتوانید روش‌ها و تمرین‌های پیشنهادی را با شرایط شخصی و محیط کاری خود تطبیق دهید.

اکنون در این دوره شرکت کنید و کنترل مسیر رهبری خود را در دست بگیرید!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟