کارگاه‌های برنامه‌ریزی، سازماندهی و توسعه‌ فردی

آنچه یاد خواهید گرفت:

• چگونه می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود و همچنین تمایلاتتان را شناسایی کنید؟
• چگونه بهترین تصمیم‌ها را برای خود تعیین می‌کنید؟
• چگونه می‌توانید کارایی خود را بهبود دهید؟
• چگونه می‌توانید مهارت‌های سازماندهی خود را بهبود بخشید تا در زمان کمتر، نتایج بیشتری به‌دست آورید؟
• چگونه پتانسیل خود را بشناسید و یاد بگیرید چگونه آن را به کار بگیرید؟
• چگونه می‌توانید یک مسیر مؤثر به سوی اهداف خود ایجاد کنید؟
• چگونه با استفاده از مؤثرترین استراتژی‌ها در مدیریت زمان، بهره‌وری خود را افزایش دهید؟
• چگونه می‌توانید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید؟
• چگونه به اهدافی که به نظر غیرقابل دستیابی می‌آیند برسید؟
• نکات مفیدی برای استفاده در کار و زندگی روزمره

پیش‌نیازهای دوره

• پذیرش و اشتیاق برای یادگیری و آزمایش پیشنهادات در عمل 

توضیحات دوره

هر یک از ما منحصربه‌فرد است و مهم است که به این نکته توجه داشته باشیم. هر ایده، طرح و هدف باید به‌صورت فردی و متناسب با نیازهای خود شخص آماده شود. در این دوره، شرکت‌کنندگان بهتر با خود آشنا خواهند شد و رویکرد خود را بر اساس نیازها و قابلیت‌هایشان تنظیم خواهند کرد. می‌توان این دوره را به‌عنوان یک ماجراجویی هیجان‌انگیز در نظر گرفت.

برنامه دوره شامل چندین ماژول است. هر یک از موضوعات مورد بحث شامل مثال‌ها و تمرینات مفیدی است:

شروع

چرا داشتن هدف در زندگی ارزشمند است؟ چه تغییری ایجاد می‌کند؟ شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت که چگونه یک برنامه فردی متناسب با خود ایجاد کنند.

آشنایی با خود

شرکت‌کنندگان تمریناتی بر اساس روانشناسی شناختی انجام خواهند داد. این تمرینات به آن‌ها بینش‌هایی درباره نقاط قوت و ضعف‌شان می‌دهد و به شناسایی راه‌حل‌هایی که برایشان مفید است کمک خواهد کرد.

عوامل خارجی

چه عوامل خارجی بر شما تأثیر می‌گذارند و چه کاری می‌توان در این باره انجام داد؟ آیا می‌توان در تصمیمات دیگران تأثیر گذاشت؟

تصمیم‌گیری‌های آگاهانه

راهنمایی درباره اینکه به چه چیزهایی باید متمرکز شد و چه چیزهایی را باید تغییر داد. همه ما متفاوت هستیم و تصمیمات مختلف برای هر یک از ما بهتر عمل می‌کند.

تکنیک‌های برنامه‌ریزی

شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های مختلف برنامه‌ریزی زمان و سازماندهی آشنا خواهند شد.

خود را بشناسید و بررسی کنید که کدام راه‌حل‌ها برای شما بهتر عمل می‌کنند. چگونه با چالش‌های به ظاهر غیرممکن مقابله کنیم؟

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• اگر در زندگی‌تان هرج و مرج حاکم است؟ کارها و فعالیت‌ها بر شما غلبه کرده‌اند؟ زمان از دستان شما می‌گریزد؟ آیا احساس می‌کنید می‌خواهید به چیزی برسید و نمی‌دانید چگونه؟ مدرس از شما دعوت می‌کند در این کارگاه‌ها شرکت کنید.