مسترکلاس بهرهوری و مدیریت زمان
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- در این دوره، بهترین استراتژیهای بهرهوری را یاد میگیرید که میتوانید همین امروز شروع به استفاده کنید و ابزارهای برتری را که به شما کمک میکنند سوپر بهرهور شوید.
- بزرگترین موانعی که بهرهوری و مدیریت زمان شما را نابود میکنند.
- استراتژیهای بینهایت بهرهوری
- بهرهوری ایمیل، صرفهجویی در ساعات کاری
- استراتژیهای تعیین اهداف روزانه و هفتگی - که GPS راهنمای بهرهوری شما است.
- یاد میگیرید چگونه جلسات سوپر بهرهوری را سازماندهی کنید که همکارانتان را تحت تأثیر قرار دهید.
- نکات بهرهوری گوشی هوشمند شما
- ابزارهای بهرهوری دیجیتال
- نحوه ایجاد یک روتین صبحگاهی موفق که در آغاز روز، سوختی برای روزی موفق و سوپر بهرهوری باشد.
- سازماندهی پروژهها و زندگی خود با Notion
- افزایش فوکوس
- کار از خانه به شکل مؤثرتر
- پایان دادن به اهمالکاری
پیشنیازهای دوره
- نیازی به دانش قبلی نیست. این دوره کامل از مبتدی تا پیشرفته ارائه میشود و بهترین استراتژیهای بهرهوری و مدیریت زمان را پوشش میدهد.
توضیحات دوره
آیا میخواهید سوپر بهرهور شوید، فوکوس بیشتری داشته باشید، اهمالکاری را از بین ببرید و پروژههای حرفهای یا شخصی خود را تا 5 برابر سریعتر به اتمام برسانید؟
به مسترکلاس بهرهوری و مدیریت زمان خوش آمدید.
هدف ما در این دوره کمک به شما برای حداکثر کردن بهرهوری و بردن کسبوکار و زندگی شخصی خود به سطح بعدی است.
این دوره را برای فردی طراحی کردیم که احساس سردرگمی و سرگیجه میکند و تلاشش برای انجام همه چیز در پایان روز بینتیجه میماند.
و دقیقاً به همین دلیل است که ما این دوره را ایجاد کردیم تا بتوانید کنترل بهرهوری و زمان خود را دوباره به دست بگیرید.
این یک دوره عملی است که بهترین استراتژیهای بهرهوری را یاد میگیرید. استراتژیهای قدرتمند و آسان برای اجرا که میتوانید فوراً در روز، کار و پروژههایتان شروع کنید. در 24 ساعت اول شاهد افزایش بهرهوری خود خواهید بود.
هر روز همان زمان 24 ساعته را داریم و در این مدت باید نتایج واقعی و معنادار خلق کنیم. باید در پروژههای شغلی یا کارهای شرکت پیشرفت کنیم، پروژههای شخصیمان را جلو ببریم و اهداف و رویاهای خود را به دست آوریم.
بدون استراتژیهای درست، زمان زیادی ممکن است برای رسیدن به هدف صرف شود، انگیزهتان کم میشود، اضطراب و اهمالکاری ایجاد میشود و مهمتر اینکه زمان طولانیتری برای رسیدن به نتایج مطلوب صرف میشود.
با اعمال استراتژیهای ساده و قدرتمند بهرهوری، میتوانید این زمان را تا 5 برابر کاهش دهید. پروژههای خود را به سرعت، با کیفیت بهتر و با خطای کمتر به اتمام برسانید.
در این دوره موارد زیر را یاد میگیرید:
- درباره بزرگترین موانع که بهرهوری و مدیریت زمان را نابود میکنند.
- درباره استراتژیهای بهرهوری بیحد
- درباره بهرهوری ایمیل و صرفهجویی در ساعات کاری
- سیستمهای تعیین هدف روزانه و هفتگی - GPS بهرهوری شما
- یاد میگیرید چگونه جلسات سوپر بهرهور را سازماندهی کرده و همکاران و تیمتان را تحت تأثیر قرار دهید.
- درباره ابزارهای بهرهوری دیجیتال
- نکات بهرهوری در گوشی هوشمند شما
- نحوه ایجاد روتین صبحگاهی موفق تا روزی موفق و سوپر بهرهور آغاز شود.
- افزایش فوکوس
- کار از خانه به شکل مؤثرتر
- پایان دادن به اهمالکاری
در پایان دوره، با استراتژیهای بهرهوری قادر به انجام موارد زیر خواهید بود:
- فوکوس خود را افزایش دهید.
- اهمالکاری را برطرف کنید.
- پروژههای خود را تا 5 برابر سریعتر تمام کنید.
- اضطراب را کاهش دهید و لذت کار روی تسکهای خود را افزایش دهید تا زندگی روزمرهتان لذتبخشتر شود.
- در نهایت در هر کاری که انجام میدهید، بیشتر مصمم، متمرکز و بهرهور شوید.
با شرکت در دوره، دسترسی مادامالعمر به دوره و بروزرسانیها و کلاسهای جدید که مرتباً اضافه میکنیم را دریافت میکنید.
پس اهمالکاری را کنار بگذارید و همین حالا شروع به کار کنید.
اکنون در دوره شرکت کرده و اجازه دهید بهرهوریتان را حداکثر کنیم و کسبوکار و زندگی فردی خود را به سطح بعدی ببریم.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- فردی است که میخواهد آخرین استراتژیهای بهرهوری را یاد بگیرد و پیاده کند تا نتایجش به صورت نمایی رشد کند.
- صاحبان کسبوکار، کارآفرینان، کارمندان با انگیزه، والدین و هر شخص دیگری که زندگی پرمشغلهای دارد..
مسترکلاس بهرهوری و مدیریت زمان
-
به کلاس خوش آمدید 02:51
-
برترین نکات بهرهوری ما 08:01
-
معرفی ماژول - بزرگترین قاتلان بهرهوری شما 00:56
-
نبود برنامهریزی و هدف 04:02
-
کمالگرایی - متوقف کردن تلاش برای کامل بودن 05:52
-
Multitasking - دیگر وجود ندارد 04:32
-
اجتناب از کارهای دشوار 04:59
-
انرژی کم و وضعیت احساسی ضعیف 05:33
-
عدم سازماندهی 03:01
-
زمان استراحت، استراحت نکنید 02:48
-
شناسایی حواسپرتیهای روز خود None
-
چرا هدفگذاری امری ضروری برای سوپر بهرهور بودن است؟ 05:41
-
چگونه اهداف هوشمندانه تنظیم کنیم؟ 04:43
-
تکلیف - تعیین اهداف خود 00:57
-
این استراتژیها برای بهرهوری بینهایت چه هستند؟ 00:52
-
سازماندهی روز خود شب قبل 07:15
-
تقسیم پروژههای بزرگ به اهداف کوچک 06:15
-
تقسیم کارها - بهترین راه برای افزایش بهرهوری 04:59
-
زمانبندی بلوک - بخشبندی هفته خود 04:11
-
یادگیری گفتن «نه» 02:13
-
تمرکز بر مهمترین کار روز 01:23
-
استفاده از قانون پارکینسون برای بهرهوری بیشتر 04:55
-
استراتژی زنجیره را قطع نکنید 04:07
-
چگونه تسک لیست سوپر بهرهور ایجاد کنیم؟ 04:15
-
شما سوپر بهرهور هستید None
-
به ماژول بهرهوری ایمیل خوش آمدید 00:39
-
دستیابی به اینباکس صفر در جمعهها 05:19
-
استفاده از قالبهای ایمیل برای صرفهجویی در زمان 04:00
-
فقط 3 بار در روز ایمیلتان را چک کنید 04:20
-
سازماندهی ایمیلها به پوشهها یا برچسبها 03:42
-
حذف نکنید - آرشیو کنید 02:10
-
قوانین و فیلترها را در ایمیل خود ایجاد کنید 05:00
-
تمام نوتیفیکیشنهای ایمیل را غیرفعال کنید 02:12
-
از ایمیلهای تبلیغاتی و بازاریابی لغو اشتراک کنید 03:21
-
وقتی بیدار میشوید، چک کردن ایمیل را متوقف کنید 02:50
-
از قانون دو دقیقه استفاده کنید 01:52
-
فقط ایمیلهایی که نیاز به اقدام دارند نگه دارید، بقیه را حذف کنید 01:13
-
آشنایی با جلسات سوپر بهرهوری 01:10
-
آمادگی برای جلسه سوپر بهرهوری 07:46
-
ایجاد دستور کار برای جلسه سوپر بهرهوری 09:40
-
تنظیم و تعریف اهداف مشخص برای جلسه 04:15
-
در حین جلسه سوپر بهرهوری 05:48
-
پس از جلسه سوپر بهرهوری 02:37
-
آشنایی با ابزارهای بهرهوری دیجیتال بینهایت 00:48
-
CloudApp - بهرهوری بینهایت 08:45
-
مدیریت پروژهها با Asana 09:33
-
آموزش Trello 12:32
-
لیستهای To-do در Google Keep 03:38
-
سوپر بهرهور با گوگل درایو 03:25
-
خاموش کردن تمام نوتیفیکیشنها روی گوشی هوشمند خود 05:18
-
سازماندهی فایلها و پوشهها روی رایانه خود 08:01
-
Notion - سازماندهی پروژهها و زندگی خود 10:12
-
سازماندهی کسبوکار خود 06:41
-
اتوماسیون کسبوکار خود 07:34
-
منبعیابی کسبوکار خود 06:39
-
آشنایی با نکات بهرهوری گوشی هوشمند | دوره بهرهوری 00:16
-
حذف اپلیکیشنهای غیرضروری 02:10
-
کنترل نوتیفیکیشنهای خود 02:30
-
تحلیل زمان صفحه نمایش 02:29
-
گوشی خود را به صورت مثبت استفاده کنید 02:45
-
اپلیکیشن های برگزیده ما برای افزایش بهرهوری 04:56
-
چالشهای گوشی هوشمند - آیا میتوانید همه 5 را انجام دهید؟ 03:10
-
روتین صبحگاهی چیست و چه فایدهای دارد؟ 03:50
-
مثال روتین صبحگاهی دیگو دافیلا 11:23
-
مطالعه موردی - روتین صبحگاهی دوستانه خانوادگی فیلی 02:34
-
عناصر روتین صبحگاهی موفق 05:12
-
ایجاد روتین صبحگاهی موفق 04:23
-
چه اقدامات در روتین صبحگاهی خود انجام ندهید 02:23
-
تکلیف - ایجاد روتین صبحگاهی خود None
-
تنها چیزی که موجب رضایت است و نحوه رسیدن به آن 02:47
-
زمانی که کمتر انجام دادن به معنی نتایج بیشتر است 03:04
-
تشکر از شما 01:20
مشخصات آموزش
مسترکلاس بهرهوری و مدیریت زمان
- تاریخ به روز رسانی: 1404/09/07
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:72
- مدت زمان :05:10:29
- حجم :6.16GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy