دوره کامل جیت کان دو برای مبتدیان

آنچه یاد خواهید گرفت:

• بررسی تمام تکنیک‌ها و اصول جیت کان دو
• ضربات جیت کان دو شامل مشت‌ها و لگدها
• مانورها و استراتژی‌های دفاعی جیت کان دو
• کار پای جیت کان دو برای حرکت و ایجاد زاویه در برابر حریف

پیش‌نیازهای دوره

• بدون نیاز به تجربه قبلی یا پیش‌نیاز - این یک دوره سطح مبتدی است.

توضیحات دوره

این دوره جیت کان دو بخشی از The JKD Process است، یک برنامه آموزشی آنلاین جیت کان دو که برای آموزش کل برنامه درسی JKD طراحی شده است، همانطور که از بروس لی به شاگردان نسل اول و دوم او منتقل شده است. در این دوره هنرهای رزمی، شما هر آنچه را که برای ایجاد یک اصول قوی در جیت کان دو بروس لی نیاز دارید، یاد خواهید گرفت. از ضربه زدن و کار پا گرفته تا به دام انداختن و گلاویزی، این دوره همه چیز را پوشش می‌دهد! شما نه تنها تکنیک‌ها را یاد خواهید گرفت، بلکه چگونگی تولید نیرو، بهبود زمان‌بندی، سرعت، هماهنگی، تعادل و مفاهیمی که باعث کارایی همه این‌ها می‌شوند را نیز فرا خواهید گرفت! درس‌ها با جزئیات بسیار زیاد، کامل و بسیار آسان برای دنبال کردن با یا بدون شریک تمرینی طراحی شده‌اند! هنرهای رزمی کاربردی بیاموزید و تناسب اندام پیدا کنید.

مدرس شما یک مدرس کامل با گواهینامه دوگانه در نسب‌نامه سیفو تیم تاکت (شاگرد نسل دوم بروس لی)، باب برمر (شاگرد مستقیم بروس لی) و جیم سوئل (شاگرد مستقیم بروس لی) است. سیفو راب همچنین بیش از 25 سال سابقه تمرین در وینگ چون کونگ فو دارد و در سراسر جهان از جمله هنگ کنگ، ژاپن و کره آموزش دیده است. او مدرس کیک‌بوکسینگ دارای گواهینامه O.M.A.F.، مربی سابق بوکس دارای گواهینامه از USA Boxing و مربی تعداد زیادی از متخصصان نظامی و امنیتی است.

هیچ پیش‌نیاز یا تجهیزاتی لازم نیست. این دوره برای انجام با حداقل تجهیزات یا بدون هیچ تجهیزاتی طراحی شده است. جیت کان دو بر تمرین مداوم و کشف مداوم تأکید دارد. این یک کشف مادام‌العمر است. بنابراین، در حالی که ما کل برنامه درسی را در این مجموعه آموزشی پوشش می‌دهیم، هدف این است که هرگز از یادگیری دست نکشیم!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هنرجویانی که به دنبال ایجاد یک اصول قوی در جیت کان دو هستند.