مبانی روانشناسی یوگا

آنچه یاد خواهید گرفت:

• مسائل روانشناختی رایج بین دانشجویان یوگا و مشتریان خصوصی خود را بشناسید و حمایت ایمن و مؤثر ارائه دهید.

توضیحات دوره

"مبانی روانشناسی یوگا" یک بررسی عملی و عمیق از اینکه چگونه اختلالات و مسائل روانشناختی رایج بر تمرین یوگا تأثیر می‌گذارند، است. این دوره ابزارهای ساده‌ای را ارائه می‌دهد که مدرسان و دانشجویان می‌توانند برای ارتقای سلامت ذهنی خود از آن‌ها استفاده کنند. این دوره به 26 ویدئو آسان تقسیم شده است و همچنین نمونه مطالبی را در اختیار مدرسان یوگا قرار می‌دهد تا بلافاصله بتوانند کار خود را با دانشجویان و مشتریان عمیق‌تر کنند. درس‌های ساده و جذاب به توضیح اصطلاحات روانشناختی رایج کمک می‌کنند تا هر کسی بتواند آن‌ها را درک کند. مدرسان یوگا با دانشجویان به طور موثرتر کار خواهند کرد تا به ارتقای آرامش، کاهش استرس و حمایت آگاهانه در مشکلات مختلف دانشجویان کمک کنند.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• مدرسان یوگا که به دنبال عمیق‌تر کردن تدریس خود و دستیابی به دامنه وسیع‌تری از دانشجویان هستند.
• دانشجویان یوگا که به این موضوع علاقه‌مندند که چگونه یوگا می‌تواند به حمایت از افرادی که با مسائل روانشناختی رایج روبرو هستند کمک کند.