آزادسازی جریان انرژی و شفا از طریق یوگای ملایم
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- آزادسازی جریان انرژی و شفاد از طریق حرکات ملایم یوگا
- 18 ویدئو: توضیح دقیق هر حرکت به همراه یک کلاس یکساعته
- تمرینات ضد روماتیسمی برای نرم کردن مفاصل بدن (مناسب برای همهی سنین)
- یادگیری آموزش "قدرت پاوان موکت آسانا سری 1"
پیشنیازهای دوره
بدون پیشنیاز
توضیحات دوره
سری تمرینات پاوان موکت آسانا توسط سوامی ساتیاناندا سارسواتی برای آزادسازی انرژی ایستا در بدن توسعه یافته است و به این ترتیب، جریان انرژی روانی را ایجاد میکنند. در این دوره، شما با این سری تمرینات یوگای کمتر شناخته شده بیشتر آشنا خواهید شد.
ساتیاناندا بر این باور بود که این تمرینات یکی از مهمترین گروههای تمرینی هستند و اگر تمام سه سری را بهطور منظم انجام دهید، کاهش قابلتوجهی در دردهای مزمن خواهید داشت.
ما ویدئوهایی برای شما تهیه کردهایم تا سری 1 پاوان موکت آسانا را توضیح دهیم. هر تمرین ویدئوی مخصوص به خود را دارد و همچنین یک کلاس کامل یکساعته نیز وجود دارد که همه آنها را کنار هم جمع میکند.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای همه مناسب است.
آزادسازی جریان انرژی و شفا از طریق یوگای ملایم
-
آشنایی با سری 1 پاوان موکت آسانا 05:05
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرینهای 1 و 2 02:56
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 3 02:05
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 4 04:10
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 5 02:48
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 6 06:15
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 7 03:25
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 8 04:22
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 9 02:53
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 10 02:13
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 11 01:52
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 12 01:52
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 13 03:30
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 14 02:52
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 15 03:19
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 16 02:56
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - تمرین 17 04:40
-
سری 1 پاوان موکت آسانا - کلاس کامل یکساعته 55:01
مشخصات آموزش
آزادسازی جریان انرژی و شفا از طریق یوگای ملایم
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/21
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:18
- مدت زمان :01:52:14
- حجم :2.35GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
- زمان: 06:02:35
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:31:16
- تعداد درس: 15
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 08:55:11
- تعداد درس: 61
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 01:57:06
- تعداد درس: 31
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:37:20
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 13:24:02
- تعداد درس: 84
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 09:42:05
- تعداد درس: 68
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 10:30:56
- تعداد درس: 97
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی