دوره یوگای شفای خود

آنچه یاد خواهید گرفت:

• یاد می‌گیرید چگونه با وضعیت‌های یوگا خود را شفا دهید.
• با مریدین‌ها و خطوط انرژی آشنا می‌شوید و می‌فهمید هر وضعیت یوگا کدام یک را فعال می‌کند.
• یاد می‌گیرید چگونه اندام‌های خود را از طریق توالی وضعیت‌های یوگا بازسازی کنید.
• یاد می‌گیرید احساسات خود را با توالی وضعیت‌های یوگا متعادل کنید.

توضیحات دوره

این دوره به شما آموزش می‌دهد در هر وضعیت یوگا کدام اندام‌ها فعال می‌شوند و چگونه احساسات مرتبط با آن اندام را با تمرین یوگا هماهنگ کنید. این امکان را فراهم می‌کند که در طول تمرین یوگا، اندام‌ها بازسازی شده و تعادل احساسی برقرار شود. ابزاری منحصربه‌فرد به شما می‌دهد تا نسبت به حرکات بدن و احساسات حین تمرین یوگا آگاهی بیشتری پیدا کنید. این آموزش شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کند تا نسبت به بدن و ذهن خود آگاه‌تر شوید! با این دوره یاد می‌گیرید چگونه یوگا می‌تواند از فرآیند شفای شما حمایت کند. اندام‌ها احساس بازسازی می‌کنند، قدرت و تمرکز بیشتری کسب می‌کنید و حس شادی و آرامش قابل توجهی را تجربه خواهید کرد. هر کلاس بر اساس جفت اندام‌ها و احساسات مرتبط طبق طب سنتی چینی تقسیم‌بندی شده‌اند. این دوره به شما نقشه‌ای از مریدین‌ها، خطوط انرژی مربوط به اندام انتخاب‌شده ارائه می‌دهد و شما یک توالی یوگای کامل برای فعال‌سازی و بازیابی آن اندام و احساس مرتبط با آن خواهید داشت. شما همچنین یک توالی کامل برای بازسازی چند اندام و همچنین یک تمرین کوتاه روزانه برای زمانی که وقت کمی دارید، دریافت می‌کنید. محتوای این دوره یک ابزار منحصربه‌فرد، آسان و شگفت‌انگیز است که برای تمام عمر به شما کمک می‌کند در حین تمرین یوگا خود را شفا دهید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این دوره برای دانشجویان یوگا است که می‌خواهند فراتر روند و یوگا را به‌عنوان ابزاری برای آگاهی عمیق و شفای خود شروع کنند.