باندو کریا (R) و نکات دانش یوگا
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- تکنیک کریا یوگای باندو کریا (R)، یک علامت تجاری ثبت شده
- باندو کریا به تسریع سفر یوگا و آگاهی شما کمک میکند.
- نتایج فوقالعادهای را تجربه کنید و تعادل خود را در زندگی بهبود دهید.
- توانایی یادگیری خود را با باندو کریا، یک تکنیک یوگای به خوبی ساختار یافته، بهبود دهید.
پیشنیازهای دوره
- الهام برای رفاه و تصمیم جدی برای یادگیری و تمرین تکنیکهای اثبات شده در طول زمان
- باندو کریا یک تکنیک یوگا کریای به خوبی ساختار یافته و بسیار موثر است، بنابراین علاقه مصمم به یادگیری، تمرین و نظارت بر عملکرد کمک خواهد کرد.
- دانش قبلی از مفاهیم یوگا به مزیت این دوره اضافه خواهد کرد.
- یک دستگاه برای تماشای ویدئوها لازم است.
توضیحات دوره
این دوره در مورد باندو کریا، یک تکنیک قدرتمند کریا یوگا است که توسط مشاوره بهاروی توسعه داده شده و ثبت شده است. این تکنیک کریا یوگا به هر فردی کمک میکند تا هماهنگی و آگاهی را برای رسیدن به تعادل در زندگی توسعه دهد. این تکنیک در چند جنبه به کنترل الگوهای عادت شما، بهبود توانایی یادگیری، تمرکز و موفقیت کلی در هر تلاشی کمک میکند. علاوه بر این، این دوره با به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد حمایت آیورودا از یوگا و نقش آن، مسیر سلامت از طریق تغذیه، ورزش و رویکرد روزهداری را مورد بحث قرار میدهد که این دوره را از تمامی جنبهها برای بهبود سلامت عمومی کامل میسازد.
موضوعات آموزشی به شرح زیر است:
- مقدمه و زمینه
- مراحل باندو کریا
- اجرای باندو کریا
- نکات دانش یوگا
- حمایت آیورودا از یوگا
- تغذیه و سلامت
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- هر کسی که به یادگیری تکنیکهای جدید یوگا مانند باندو کریا متعهد است میتواند در این دوره شرکت کند.
باندو کریا (R) و نکات دانش یوگا
-
مقدمه و زمینه 01:10
-
پنج حالت ذهن و حالت مطلوب - چیتا بومی 05:15
-
کریا یوگا چیست؟ 02:00
-
آشنایی با برخی اصطلاحات قبل از بررسی باندو کریا - قسمت 1 10:19
-
آشنایی با برخی اصطلاحات قبل از بررسی باندو کریا - قسمت 2 11:27
-
مراحل باندو کریا 05:21
-
خلاصهای از مراحل باندو کریا 00:56
-
مزایای باندو کریا 02:51
-
اجرای باندو کریا 17:55
-
درباره یوگا 02:41
-
درباره سامخیا 03:23
-
اصول کیهانی سامخیا 10:03
-
مکتب سه بدن 05:16
-
5 لایه احاطهکننده روح 03:10
-
3 جوهر حیاتی زندگی 07:59
-
بازنگری چاکراها - مراکز انرژی 03:24
-
نادیها - کانالهای انرژی 08:03
-
مودراها 07:54
-
مسیرهای مختلف یوگا 01:23
-
اهمیت غذا طبق آیورودا 04:58
-
اهمیت گیاهان طبق آیورودا 03:07
-
عهد سلامت (سانکالپ) 01:14
-
مسیر به سوی سلامت 01:43
-
تغذیه سالم - انتخاب غذا 06:39
-
تغذیه سالم - روزهداری 07:00
-
تغذیه سالم - ورزش - ایجاد استقامت 01:34
-
تغذیه سالم - ورزش - ایجاد قدرت 02:31
-
تغذیه سالم - ورزش - ایجاد تعادل 01:14
-
تغذیه سالم - ورزش - ایجاد تعادل و انعطافپذیری 01:36
-
کارما یوگا (خدمت فداکارانه) 02:10
مشخصات آموزش
باندو کریا (R) و نکات دانش یوگا
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/21
- سطح دوره:متوسط
- تعداد درس:30
- مدت زمان :02:24:16
- حجم :2.64GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
- زمان: 06:02:35
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:31:16
- تعداد درس: 15
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 08:55:11
- تعداد درس: 61
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 01:57:06
- تعداد درس: 31
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:37:20
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 13:24:02
- تعداد درس: 84
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 09:42:05
- تعداد درس: 68
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 10:30:56
- تعداد درس: 97
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی