دورهی گواهینامهی آموزش مدرس یوگا نیدرا
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- درک هشت مرحلهی یوگا نیدرا
- یادگیری درباره تاریخ و نیت یوگا نیدرا
- یادگیری و تمرین سبکهای مختلف یوگا نیدرا
- یاد بگیرید چگونه متن یوگا نیدرای خود را ایجاد کنید.
- آشنایی با سانکالپا، سانکالپا مودرا، سامکارا، پراتیاهارا، چیداکاشا و ارتباط آنها با تمرین یوگا نیدرا
- یاد بگیرید کدام تمرینات تنفس و وضعیتهای یوگا را بهتر است قبل از تمرین یوگا نیدرا انجام دهید.
توضیحات دوره
اگر میخواهید بیشتر دربارهی یوگا نیدرا بیاموزید، در جای درستی هستید!
این دوره به شما تمام مهارتها، دانش و منابعی که نیاز دارید تا با اطمینان یوگا نیدرا را تمرین و تدریس کنید را ارائه میدهد.
این دوره تمام اطلاعات ضروری دربارهی یوگا نیدرا را در اختیار شما قرار میدهد. با شرکت در این دوره، شما دربارهی موارد زیر یاد خواهید گرفت:
- یوگا نیدرا چیست؟
- تاریخچه یوگا نیدرا
- سبکها، مزایا و مراحل مختلف یوگا نیدرا
- سانکالپا، چیداکاشا و سامکارا چه هستند و چگونه با یوگا نیدرا مرتبط هستند؟
- تمرینات تنفس و وضعیتهای یوگا برای یوگا نیدرا
- یوگا نیدرا در مقابل مدیتیشن
- یوگا نیدرا برای خواب و آرامش
- و بسیاری موارد دیگر!
شما همچنین به صورت گامبهگام یاد خواهید گرفت چگونه متن یوگا نیدرای خود را ایجاد کنید!
این دوره شامل تمرینات هدایتشدهی یوگا نیدرا، متن قابل چاپ برای راهنمایی دانشجویان خود و یک کتاب کار 27 صفحهای برای کمک به یادگیری و تدریس شما میباشد.
این برنامه توسط Yoga Alliance Continuing Education تأیید شده است.
در پایان این دوره، شما دانش، مهارتها و منابع لازم برای تمرین و تدریس هنر باستانی یوگا نیدرا را خواهید داشت.
شما نیاز به هیچ دانش قبلی برای شرکت در این دوره ندارید، این دوره پذیرای افراد کاملاً مبتدی است!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- مدرسان یوگا و مدیتیشن که میخواهند به دانشجویان خود تمرینات یوگا نیدرا را ارائه دهند.
- شفادهندگان و هدایتگران گروهی که میخواهند به مراجعان خود یوگا نیدرا را ارائه دهند.
- متخصصان مانند مشاوران، درمانگران و روانشناسان که میخواهند به مراجعان خود تمرین عمیقاً آرامشبخش و شفابخش یوگا نیدرا را ارائه دهند.
- هر فردی که میخواهد یوگا نیدرا را به دیگران آموزش دهد.
- هر فردی که میخواهد بیشتر دربارهی یوگا نیدرا یاد بگیرد تا آن را تمرین کند.
دورهی گواهینامهی آموزش مدرس یوگا نیدرا
-
بررسی دوره 01:57
-
یوگا نیدرا چیست؟ 04:30
-
تاریخچه یوگا نیدرا 01:59
-
سبکهای مختلف یوگا نیدرا 03:21
-
مزایای یوگا نیدرا 02:15
-
هشت مرحلهی یوگا نیدرا 07:30
-
وضعیت 01:30
-
سانکالپا 03:00
-
سانکالپا مودرا 01:48
-
مدیتیشن سانکالپا 03:36
-
چیداکاشا 00:54
-
پراتیاهارا 01:15
-
سامکارا 01:29
-
هاری اوم تات سات 00:59
-
آیا یوگا نیدرا همان مدیتیشن است؟ 01:51
-
یوگا نیدرا برای آرامش 00:45
-
یوگا نیدرا برای خواب 01:55
-
تمرینات تنفس برای یوگا نیدرا 05:20
-
آساناهای یوگا برای یوگا نیدرا 02:30
-
منع مصرف 01:04
-
چگونه متن یوگا نیدرای خود را ایجاد کنیم؟ 08:29
-
سیستم عصبی 05:48
-
تمرین هدایتشدهی ساتیانادا 16:29
-
تمرین هدایتشدهی ساتیانادا - با موسیقی 16:31
-
تمرین یوگا نیدرا برای مبتدیان 08:53
-
تمرین یوگا نیدرا برای مبتدیان - با موسیقی 08:56
-
تمرین 15 دقیقهای یوگا نیدرا 14:36
-
تمرین 15 دقیقهای یوگا نیدرا - با موسیقی 08:15
-
تمرین یوگا نیدرا برای خواب - با موسیقی 23:17
-
تمرین 31 نقطهای موسسه هیمالیا 03:57
-
تمرین 31 نقطهای موسسه هیمالیا - با موسیقی 04:00
-
تمرین 61 نقطهای موسسه هیمالیا 08:22
-
تمرین 61 نقطهای موسسه هیمالیا - با موسیقی 08:15
-
تبریک 00:48
مشخصات آموزش
دورهی گواهینامهی آموزش مدرس یوگا نیدرا
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/21
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:34
- مدت زمان :03:06:04
- حجم :2.98GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
- زمان: 06:02:35
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:31:16
- تعداد درس: 15
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 08:55:11
- تعداد درس: 61
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 01:57:06
- تعداد درس: 31
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:37:20
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 13:24:02
- تعداد درس: 84
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 09:42:05
- تعداد درس: 68
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 10:30:56
- تعداد درس: 97
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی