هاتا یوگا پرادپیکا - سطح 1 - پیش نیازهای یوگا سادانا

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک کنید چرا یک یوگی باید همیشه تمرینات یوگای خود را مخفی نگه دارد.
• راز آشکار‌ نسل‌های باستانی راهبان، ناگا و ناوا ناتا کولا را کشف کنید.
• مقدمه‌ای جامع و کامل درباره اثر شاهکار قرن 14 - هاتا یوگا پرادپیکا اثر یوگی سواتماراما
• مطالعه‌ای جامع درباره 6 مانع و 6 عامل مولد که منجر به موفقیت در هاتا یوگا سادانا می‌شوند.

توضیحات دوره

آریامارگا یوگا با کمال افتخار آموزه‌های هاتا یوگا پرادپیکا، اثر بزرگ قرن 14 که علم اتحاد ارادی دیسک‌های خورشید و ماه را توضیح می‌دهد را ارائه می‌دهد. این دوره بخشی از دوره آمادگی مدرسان یوگا است که شامل هاتا یوگا، راجا یوگا، سامخیا یوگا، پنچا تاتوا آسانا کریا و پنچا تاتوا پرانایاما کریا می‌باشد.

در این ماژول، دانشجویان با موضوعات زیر در ارتباط با این متن آشنا خواهند شد:

• چرا یوگی باید تمرین خود را مخفی نگه دارد؟
• شرایط لازم برای دستیابی به موفقیت در تمرین هاتا یوگا
• ویژگی‌های هاتا یوگا
• چارچوب ذهنی مورد نیاز برای تمرین هاتا یوگا
• شش مانع در مسیر هاتا یوگا
• شش عامل مولد در مسیر هاتا یوگا

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• یوگی‌هایی که می‌خواهند دانش عمیقی درباره تمرینات مختلف هاتا یوگا کسب کنند.
• افرادی که می‌خواهند شخصیت و فرایندهای شناختی خود را با تکامل ارادی تغییر دهند.