آموزش 200 ساعته مربی‌گری یوگا - بخش 1 (Yoga Alliance)

معرفی
سرفصل

✅ سرفصل و جزئیات آموزش

آنچه یاد خواهید گرفت:

فلسفه قدیم یوگا، وداها
کلاس‌های عملی یوگا، آناتومی، هماهنگی و توالی‌بندی
وینیاسا، هاتا، یین یوگا و بهاکتی
مراحل برگزاری یک کلاس، واژگان یوگا، صدا، آماده‌سازی و خیلی موارد دیگر
آیورودا - هنر بودن
یوگا نیدرا به تفصیل
استفاده از لوازم در یوگا
سوریا ناماسکار و چاندرا ناماسکار
لابراتوار آساناهای ایستاده
لابراتوار خم‌های رو به جلو
پرانایاما
مدیتیشن
آسانا به تفصیل - تئوری آسانا
لابراتوار تعادل‌های بازو
مانتراهای بیجا

پیش‌نیازهای دوره

علاقه شما به کشف حقیقت از طریق تئوری و عملی

توضیحات دوره

دوره گواهینامه آموزش مربی‌گری یوگا 200 ساعته آشرام اوم (تأیید شده توسط Yoga Alliance)

با این آموزش تحول‌آفرین 200 ساعته - کامل‌ترین و عمیق‌ترین دوره‌ آنلاین یوگا - به مربی‌ یوگا دارای گواهینامه تبدیل می‌شوید.آموزش ما بیش‌ترین ویدئوها و کلاس‌ها را ارائه می‌دهد و گسترده‌ترین محتوای ویدئویی را در مقایسه با دیگر آموزش‌ها دارد.

آموزش YTT 200 ساعته آشرام اوم زندگی شما را حتی در کوچک‌ترین جزئیات متحول خواهد کرد و پایه‌ای بسیار قوی در فلسفه و عمل یوگا به شما ارائه می‌دهد. آشرام اوم یک مدرسه پیشرو در آموزش مربی‌گری یوگا و مرکز استراحت یوگا در سطح جهانی است.

مهم - شما در قسمت اول این دوره دو قسمتی هستید. برای واجد شرایط شدن برای گواهینامه، باید قسمت اول و دوم را تکمیل کنید. شما باید یک آزمون نهایی در پایان قسمت دوم انجام دهید.

دوره گواهینامه آموزش مربی‌گری یوگا 200 ساعته آشرام اوم (بخش 1) شامل:

فلسفه یوگا
واداها
جزوه آموزش مربی‌گری یوگا
چاکراها و نادی‌ها
باندها در یوگا
یوگا سوتراهای پاتنجلی
توالی‌بندی یوگا
آناتومی
تئوری آسانا
پرانایاما
مدیتیشن
توالی‌بندی یک کلاس
داستان‌های یوگا
چاندرا و سوریا ناماسکار
آساناهای ایستاده
خم‌های رو به‌جلو
تعادل‌های بازو
یوگا نیدرا - راز تحول
آناتومی و فیزیولوژی
آیورودا - علم زندگی

دوره گواهینامه آموزش مربی‌گری یوگا 200 ساعته آشرام اوم (بخش 2) شامل:

آموزش 200 ساعته آشرام اوم به شما تمام مهارت‌ها، ابزارها و دانش لازم را ارائه می‌دهد تا به‌طور مطمئن و ایمن کلاس‌های یوگا را تدریس کنید. دوره‌های ما مؤثر هستند و هزاران دانشجو را همراهی کرده و آنها را به مربیان یوگا تبدیل کرده‌اند.

سبک‌های یین یوگا
مانتراخوانی برای درون‌نگری
مدیتیشن‌های هدایت‌ شده
طالع بینی هندی
باندها در یوگا
باندها مودرا
مودراها
مانترای بیجا
فاسیا در یوگا
بازکننده‌های لگن
معکوس‌ها
پیچش‌ها
زبان سانسکریت
خواندن سانسکریت
واژگان یوگا
اخلاقیات یوگا
متدولوژی تدریس
ایمنی در یوگا

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که به دنبال گواهینامه مبتنی بر Yoga Alliance هستند.
برای تمرین‌کنندگان یوگا که می‌خواهند تمرین خود را عمیق کنند و مهارت‌های خود را گسترش دهند.
اگر می‌خواهید زندگی خود را متحول کنید، این دوره شماست.
یادگیری علوم مانند آیورودا، طالع‌بینی هندی و مدیتیشن، ابعاد جدیدی را برای شما باز خواهد کرد.
از مبتدیان تا تمرین‌کنندگان یوگای پیشرفته
لایف کوچ‌ها، درمانگران و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی که می‌خواهند خدمات خود را ارتقا دهند.
اگر می‌خواهید از افرادی یاد بگیرید که 30 سال از زندگی خود را به یوگا اختصاص داده‌اند.
اگر می‌خواهید از یکی از آکادمی‌های پیشرو یوگا در اروپا بیاموزید.
اگر می‌خواهید ورک‌‌شاپ‌ها و دوره‌های ریتریت برگزار کنید - از رهبر جهانی در ریتریت‌ها و YTT یاد بگیرید.
همه سطوح