از بین بردن استرس در زمان کمتر از آنچه طول می‌کشد تا والیوم پیدا کنید

آنچه یاد خواهید گرفت:

• بلافاصله آرام شوید.
• مهم نیست چه اتفاقی می‌افتد، ذهنی آرام و متمرکز داشته باشید
• استرس خود را به صفر برسانید و خودتان را آرام نگه دارید.
• از خودتان در برابر منفی‌گرایی محافظت کنید.
• بتوانید بهتر با مقابله و درگیری کنار بیایید.
• به سرعت و به آسانی آرامش خاطر را تجربه کنید.
• به موقعیت‌های آزاردهنده آرامش بیاورید.
• خاطرات استرس‌زا را طوری برنامه‌ریزی کنید که دیگر آزاردهنده نباشند.
• راه آسان برای جلوگیری از قربانی شدن در تصادفات رانندگی 
• به طور چشمگیری سلامت و تندرستی خود را بهبود ببخشید.
• %70 درصد از سردردها را در 30 ثانیه از بین ببرید.
• سردردهای تنشی و دیگر گرفتگی‌ها را برطرف کنید.
• از خماری اجتناب کنید.
• نقاطی روی بدن خود را یاد بگیرید که کل سیستم بدن و مغز شما را بیدار می‌کند.
• چیزهای عجیب و غریب تصادفی درباره نیوزلند یاد بگیرید.

پیش نیازهای دوره

• تمام استرس‌های خود را بیاورید، از شما خواسته خواهد شد که با هر تکنیک، میزان کاهش آن را اندازه بگیرید.

توضیحات دوره

لطفاً آنها را به فرزندان خود آموزش دهید، همه ما باید این چیزها را در مهدکودک یاد می‌گرفتیم. تصور کنید اگر مدرسه به ما یاد می‌داد که چگونه به طور آنی مراکز مغزی ابتدایی خود را برای داشتن واکنشی آرام به استرس به جای واکنش استرسی خودکار، دوباره برنامه‌ریزی کنیم، زندگی چقدر آسان‌تر می‌شد.

به طوری که وقتی همه اطرافیان شما عقل خود را از دست می‌دهند، شما آرام باشید و صرف‌نظر از شرایط، ذهنی واضح داشته باشید!

ریلکس شدن فوری و حفظ ذهنی واضح تنها دو ابزار توانمندسازی اولیه‌ای هستند که یاد خواهید گرفت. اینها می‌توانند تفاوت بین مرگ و زندگی باشند، بنابراین همیشه در قسمت اول دوره رایگان خواهند بود.

بقیه ابزارها به با ارزش‌تر شدن زندگی کمک می‌کنند؛ و کنار آمدن با هر چیزی که زندگی به سوی ما پرتاب می‌کند را بسیار آسان‌تر می‌کنند.

انجمن پزشکی آمریکا به ما می‌گوید که بیش از 90 درصد بیماری‌ها مربوط به استرس هستند، اما معمولاً موقعیت‌های استرس‌زا علت مشکلات سلامتی بلندمدت نیستند. ناتوانی ما در مقابله با استرس است که ما را بیمار می‌کند.

به ما آموزش داده نمی‌شود که مغز و بدن ما چگونه کار می‌کنند، یا چگونه آنها را برای عملکرد بهینه در شرایط استرس برنامه‌ریزی کنیم. در عوض، یاد می‌گیریم علائمی را که برای جلب توجه ما به عللی که نیاز به رسیدگی دارند، سرکوب کنیم.

این هیچ وقت در بلندمدت مفید نیست. در نهایت شما را بیمار می‌کند، و برای رفع آن در زمان، پول، انرژی، تمرکز، روابط و غیره هزینه زیادی خواهید پرداخت.

این ابزارهای توانمندسازی در هر بخش از زندگی‌ به شما از کمک به التیام درد گذشته گرفته تا حرکت قدرتمندانه به سوی آینده برتری می‌دهند.

آنها کار می‌کنند زیرا:

• به علت‌ها می‌پردازند، نه علائم
• نتایج مثبت فوری ارائه می‌دهند - 3 دقیقه یا کمتر
• به اندازه‌ای آسان هستند که یک کودک بتواند انجام دهد.
• هیچ عوارض جانبی منفی ندارند.
• سرگرم‌کننده‌ هستند!

پس از لذت بردن از رساندن استرس خود به صفر، از تاثیر فوق‌العاده ابزارهای توانمندسازی در زمانی که استرس ندارید، شگفت‌زده خواهید شد!

مزایای باورنکردنی در افزایش بهره‌وری به تنهایی!

به هر تکنیکی که یاد می‌گیرید فرصتی منصفانه بدهید تا بفهمید واقعاً چقدر مؤثر است، و وقتی تفاوت را تجربه کردید، آن را به دیگران منتقل کنید. به دوستان و همه کسانی که به آنها اهمیت می‌دهید بگویید.

زندگی چالش‌برانگیزتر نمی‌شود، ما باید پیشرفت کنیم و مهارت‌های خود را ارتقا دهیم.

125 دلار هزینه یک ماه والیوم یا یک عمر ابزارهای توانمندسازی است که می‌تواند والیوم را بی‌نیاز کند.

روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هر کسی که با استرس دست و پنجه نرم می‌کند.
• هر کسی که با استرس دست و پنجه نرم نمی‌کند! وقتی از این ابزارها برای توانمندسازی خود از یک نقطه بی‌طرف استفاده می‌کنید، بهره‌وری شما سر به فلک می‌کشد و انواع معجزات رخ می‌دهد!
• همه! این چیزها باید در مهدکودک آموزش داده می‌شد! لطفاً آنها را به فرزندان خود بیاموزید! اینها مهارت‌های اساسی بقا هستند که هیچ‌کس نباید سعی کند بدون آنها کنار بیاید.