کوچینگ: تسلط به 20 تمرین زندگی برای توانمندسازی مشتریان

آنچه یاد خواهید گرفت:

• مفهوم چرخ زندگی و نقش آن در توسعه شخصی را شرح دهید.
• مشتریان را در تمرین چرخ زندگی راهنمایی کنید تا مناطق زندگی‌شان که نیاز به بهبود دارد شناسایی کنند.
• استراتژی‌هایی توسعه دهید تا به مشتریان کمک کنید جنبه‌های کلیدی زندگی‌شان را با استفاده از چرخ زندگی تقویت کنند.
• پیشرفت مشتریان را در طول زمان با استفاده از چرخ زندگی به عنوان ابزاری برای نمایش بصری زیر نظر داشته باشید.
• تمرین چرخ زندگی را با توجه به نیازهای منحصر به فرد مشتریان مختلف سفارشی‌سازی کنید.
• مزایای ژورنالینگ در جلسات کوچینگ برای خودآگاهی و رشد شخصی را بحث کنید.
• پرامپت های ژورنالینگ مؤثر و قدرتمندی ایجاد کنید که موجب تفکر در مشتریان شود.
• تکنیک‌هایی را برای تشویق مشتریان به نگهداری از تمرین نوشتن مداوم پیاده‌سازی کنید.
• از ژورنالینگ به عنوان روشی برای کمک به مشتریان در کشف و مواجهه با باورهای محدودکننده استفاده کنید.
• جلسات نوشتن بازتابی را تسهیل کنید تا به مشتریان در دستیابی به وضوح و بینش در چالش‌های شخصی‌شان کمک کنید.
• تمرین سؤال معجزه‌آسا را به کار ببرید تا مشتریان را تشویق کنید آینده ایده‌آل خود را تجسم کنند و اهدافی تعیین کنند.
• مقاومت مشتری در برابر فرایند تجسم را در تمرین سؤال معجزه‌آسا شناسایی و غلبه کنید.
• از سؤال معجزه‌آسا برای ترویج تعیین هدف و مراحل عملی به سمت آینده‌های مطلوب مشتریان استفاده کنید.
• باورهای محدود کننده مشتریان را از طریق گفتگو و تمرینات هدفمند شناسایی و تحلیل کنید.
• تبدیل افکار و باورهای منفی مشتریان به افکار و باورهای مثبت و تقویت‌کننده را با استفاده از تکنیک‌های خاص تسهیل کنید.
• تکنیک 5 چرا را انجام دهید تا به مشتریان در کشف ریشه مشکلات یا چالش‌های خود کمک کنید.
• به مشتریان در شناسایی و درک ارزش‌های اصلی‌شان از طریق تمرین روشن‌سازی ارزش‌ها کمک کنید.
• به مشتریان در تجسم خود آینده‌شان کمک کنید تا انگیزه را تقویت کرده و جهت روشنی برای توسعه شخصی تعیین کنند.
• عملکردهای سپاسگزاری و ورق‌های کاری را به مشتریان معرفی کنید و نقش آنها را در سلامت روان و رشد شخصی روشن کنید.
• به مشتریان بیاموزید اهداف خاص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمان‌دار (SMART) تعیین کنند تا اهداف توسعه‌ای روشن و قابل دستیابی را پرورش دهند.

پیش‌نیازهای دوره

• این دوره هیچ نیازی به پیش نیاز ندارد، اما موارد زیر به عنوان راهنما می‌باشد.
• درک پایه‌ای از اصول کوچینگ و نظریه‌های توسعه شخصی
• علاقه به کاربرد ابزارهای روان‌شناختی و کوچینگ برای کمک به رشد شخصی یا مشتری
• دسترسی به مواد نوشتاری یا ابزارهای یادداشت‌برداری دیجیتال برای تمرینات و تفکرات

توضیحات دوره

آیا آماده‌اید تا پتانسیل کامل خود را آزاد کنید، وضوح پیدا کنید و به اهداف خود دست یابید؟ دوره جامع ما طراحی شده است تا شما را با ابزارها و تکنیک‌های لازم برای پیشرفت در زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان توانمند سازد.

ما چالش‌هایی که ممکن است در مسیر خودآگاهی و رشد با آن مواجه باشید را درک می‌کنیم. به همین دلیل، تجربه یادگیری تحول‌سازی را فراهم آورده‌ایم که ترکیبی از تمرینات ثابت شده کوچینگ، روش‌های تفکر و استراتژی‌های تعیین هدف را برای کمک به شما در تبدیل شدن به بهترین نسخه‌ی خود ارائه می‌دهد.

در طول این دوره، شما شروع به سفری عمیق در جستجوی خود خواهید کرد، با راهنمایی ماژول‌های به‌دقت طراحی ‌شده‌. از تمرین چرخ زندگی گرفته تا نوشتن برای خودآگاهی، هر درس به‌طور دقیق طراحی شده تا درک عمیق‌تری از ارزش‌ها، اهداف و پتانسیل‌تان به شما بدهد.

با تکنیک‌های نوآورانه ما، مانند تمرین سؤال معجزه‌آسا و ورق‌های کاری بازسازی باورهای محدود کننده، شما یاد خواهید گرفت که موانع را از بین ببرید، تاب‌آوری را پرورش دهید و چشم‌اندازی روشن برای آینده‌تان ایجاد کنید. تمرکز ما بر روی کوچینگ مبتنی بر نقاط قوت و تفکر مثبت به شما این امکان را می‌دهد که استعدادهای منحصر به فرد خود را در دست بگیرید و به سوی موفقیت پیش بروید.

از طریق مراحل عملی مانند تمرین تعیین هدف SMART و تمرین کشش منطقه راحتی، شما نه تنها اهداف پویایی را تعیین خواهید کرد بلکه به چالش خواهید کشید تا از منطقه راحتی‌تان بیرون بیایید و رشد کنید. ورق برنامه‌ریزی پاسخگویی ما ساختار و حمایت لازم را به شما ارائه می‌دهد تا در مسیر باقی بمانید و به نتایج مطلوب خود دست یابید.

علاوه بر این، ما به قدرت سپاسگزاری، مدیریت انرژی و تکنیک‌های تصویرسازی خواهیم پرداخت تا ذهنیت شما را ارتقا داده، تاب‌آوری شما را تقویت کرده و انگیزه‌تان را مشتعل کنیم. در پایان این دوره، شما یک نقشه‌راه شخصی به سوی خود ایده‌آل‌تان خواهید داشت، مجهز به ابزارهایی برای مواجهه با چالش‌ها، بهره‌برداری از نقاط قوتتان و رهبری یک زندگی هدفمند.

به ما در این سفر تحول‌آفرین بپیوندید و پتانسیل کامل خود را آزاد کنید. همین حالا ثبت‌نام کنید و اولین قدم را به سوی خلق زندگی که می‌خواهید بردارید. بیایید این تجربه توانا بخش را با هم آغاز کنیم، جایی که رشد، رضایت و موفقیت در انتظار شماست.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• لایف کوچ‌هایی که به دنبال گسترش ابزارها و روش‌های خود برای بهتر خدمت کردن به مشتریانشان هستند.
• افرادی که به توسعه شخصی و بهبود خود علاقه دارند و به دنبال تمرینات ساختاریافته برای خودکوچینگ هستند.
• متخصصان منابع انسانی که به دنبال ادغام تکنیک‌های کوچینگ در برنامه‌های توسعه کارمندان‌شان هستند.
• درمانگران و مشاورانی که می‌خواهند تمرینات بیشتری از نوع تعاملی و تأملی به کار خود اضافه کنند.
• مشاوران شغلی که به دنبال ابزارهایی برای تسهیل وضوح مشتریان درباره مسیرهای شغلی و رشد حرفه‌ای‌شان هستند.
• آموزگاران و منتورهایی که در برنامه‌های رهبری به دنبال تمریناتی برای تقویت خودآگاهی و رشد در میان شرکت‌کنندگان هستند.